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"体质虚弱，儿童比较多见，主要表现经常感冒，容易出现消化系统问题，可以做小儿推拿，也可以经常吃中药颗粒剂，大部分效果比较好，逐渐的就可以恢复。对于成人出现体质虚弱，首先要改变生...
郭富彬│内蒙古自治区人民医院
2023/11/14 收听(57186)
"小孩体质弱，调理的方式有以下几点：第一点是可以通过药物进行调整，比较常见的是中成药，像肥儿丸、大山楂丸还有现在的西药，像乳酸菌素片都可以酌情口服；第二点可以通过体育锻炼提高人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/22 收听(57078)
"小孩体质弱，为了增强孩子的抵抗力和免疫力，可以从以下几个方面来进行调理：一、让孩子多吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋，猪肉、牛肉的瘦肉，以及排骨等，这些食物里面有丰富蛋...
肖娟│北京协和医院
2023/05/07 收听(84658)
"经常说的孩子体质弱，要根据具体的情况区别对待。有些孩子可能是因为个体差异，比如缺乏锻炼或者经常接触有呼吸道病毒的环境，比如在幼儿园里，因为幼儿园感染的小朋友会比较多一些，孩子...
张晓波│广西医科大学第一附属医院
2023/12/08 收听(15130)
01:42
儿童体质弱通常并不是单一的体质弱，可以由很多的情况造成，通常可以采取以下措施： 1、均衡营养：有些儿童体质弱是由于营养不足造成，可以适当地进行营养的补充，尽量...
王志新│中日友好医院
2023/08/24 播放（40457）
01:48
体质较弱的人群适合强度偏低、时间偏长的运动，随着体质增强，可以逐渐加大训练强度。推荐此类人群选择传统的锻炼方式，即以站桩为起步的锻炼方法，也可以使用卧位或坐位，通常一次锻...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/25 播放（76070）
01:50
体质弱的人打胎以后，出现各种并发症的危害和发生的几率，比体质强的人发生的几率要明显的高。一般来说，体质比较弱的人在做完流产以后，身体的抵抗力会进一步下降，比如打胎手术会造...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/04 播放（43017）
01:46
孩子体虚多汗的调理方法，主要包括以下几种： 1、中医推拿按摩：可通过推拿按摩调理孩子体虚多汗的临床症状； 2、口服中药：比如玉屏风颗粒，中药对于缓...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/26 播放（97600）
体寒的调理主要是以温阳为主。第一个、可以多晒晒太阳，而且晒太阳主要是晒背为主。因为背是脊柱正中督脉，中医认为督脉是主一身阳气，晒太阳可以补充人的阳气。第二个、可以多运动。因为中...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2023/08/01 收听(71002)
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，需要从调和脾胃开始。饮食上需要适当多吃山药、薏米、芡实、红枣，还要早睡早起、适当锻炼，把寒气通过出汗的方式排掉，还可以通过刮痧以及拔...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/05 收听(33018)
"体湿的调理，具体如下：一、保持适量有氧运动，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等活动，有利于新陈代谢加快。二、可以进行一些食疗，早餐尽量清淡，可使用一些红豆薏米粥、淮山粥，可以起到很好的...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/11/23 收听(78128)
"体虚病人先要有充足的睡眠，良好睡眠才是恢复的基础，还有是营养，要加强营养，包括优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、牛奶、酸奶、牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等肉质、蛋白质的摄入，以及均衡的饮食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/31 收听(79204)
"体寒患者调理主要是以下三个方面：1、生活方式的调节，每天一定要户外运动，要晒太阳祛除体内寒气，太阳是最好的自然界的来源，因为自然界的阳气指的就是太阳，所以每天晒半小时太阳有很...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/23 收听(12140)
"体寒主要表现为血脉不通、怕冷、手脚冰凉。现代人大部分是因为后天保养不当而引起的体寒症状，临床上可以加强患者的保暖，定期应用泡脚、烤电等方式，为患者疏通经络，温暖相关的组织器官...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/21 收听(70866)
02:04
体虚应区分为气虚还是血虚，阴虚还是阳虚，或是具体脏器偏虚，应视情况进行调理： 1、气虚：如四君子汤等； 2、血虚：如四物汤等； 3、气...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/17 播放（84726）
02:25
体寒可以吃以下食物调理：
1、可以多吃葱、姜、蒜，葱、姜、蒜等最常用的几种调味食物，在菜肴中加味道的同时，还有一定的药用价值，可以去除体内寒气。可以尝试在家里煮一...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/06/02 播放（86012）
"体湿指的是中医术语，属于亚健康，通常是因为脾虚导致，因此体湿调理主要分为以下三个部分：1、健脾，可以吃中成药参苓白术丸，最少吃两个星期。因为中成药含量少，如果能方便门诊就诊，...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/11/07 收听(42210)
01:45
体虚的调理如下： 1、睡眠方面：要有良好的睡眠，一定要按时起居，养成规律的生活习惯，这是非常重要的部分。睡好了觉，才是最基础的要求。如果不好好睡觉或者睡得不好...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（43830）
"尿液常规检查中尿蛋白值呈弱阳性结果，不属于严重的情况仅需要定期复查即可，引起尿蛋白质为阳性的结果较多，如感染或者肾脏本身发生病变导致蛋白漏出过多。还有其他的原因，如偶然性蛋白...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/07/27 收听(73162)
