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01:51
一生气就睡不着的原因，是因为生气时机体受到情绪刺激，重大的刺激就会使机体产生一种应激反应，产生兴奋，比如交感神经系统就可以兴奋，使血管收缩，血压升高。情绪激动时，有的人还...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/08 播放（39933）
"一生气就睡不着觉，可能是大脑神经由于情绪的变化比较兴奋引起的，建议患者适当调整自己的情绪，不要有大喜、大怒等过度情绪变化，一般可以得到改善。如果经常有睡不着的情况，就要看一下...
余芬│武汉市第三医院
2023/04/25 收听(23090)
"由于生气所导致的失眠，从中医上病情分析是属于肝郁导致的不寐，治疗上就要疏肝解郁。平时生活上要注意调达情志，凡事放宽心胸，不要总是想着失眠。治疗上可以口服龙胆泻肝汤以清泻肝胆火...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/24 收听(82298)
01:55
睡前如果有明显的情绪问题，比如生气，便容易使大脑兴奋导致失眠，此时可以采取的比较常见的措施如下： 1、患者需要采取些措施，比如深呼吸几下以平复比较激动的情绪；...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/04/26 播放（94092）
"生气睡不着最好的办法是不要生气，使自己的心情慢慢平复。因为生气时，人的神经都在很剧烈的运动，所以会睡不着觉。生气睡不着觉，其实是很正常的事情，因为在生气的时候，神经中枢处于亢...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/01/31 收听(12280)
"如果因为吵架生气，导致情绪比较波动、紧张、焦虑等，患者因为存在这种情感障碍，可能会睡不着出现失眠。那么患者一定要调整情绪，因为情绪异常，会影响患者睡眠质量，患者需要转移注意力...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/11/15 收听(73000)
01:50
睡眠非常容易受到情绪的影响，特别是不良的情绪对睡眠的负面作用比较大。比如出现生气的时候，可能有的人就会表现为入睡困难，或者是根本无法入睡的现象，具体处理如下：
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/28 播放（30255）
如果患者是跟别人吵架了、生气了，导致出现失眠。这些患者在夜间往往还会出现入睡困难、早醒和易醒，晚上会睡不着，正因为这种情绪的影响而导致失眠。建议患者一定要调整自己的情绪，要转移...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/12/20 收听(23614)
"晚上生气、睡不着觉的危害，主要是睡不着觉会引起大脑的神经递质分泌异常，一些促进生长的递质分泌减少，会引起生长发育受损，这是对于小孩的危害。对于成人，主要会引起神经功能紊乱而表...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/19 收听(66862)
"老是睡不着觉是一种睡眠障碍，可见于更年期综合征，与内分泌失调有关，与工作压力比较大、精神过于紧张也有很大关系。需排除甲状腺功能亢进症，也有可能合并失眠，睡不着觉的患者在排除器...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(79362)
一直睡不着的原因有多种：1、病理原因：呼吸道感染细菌如甲状腺亢进，导致神经异常兴奋、睡不着，或者因为心血管疾病等心脏病。2、心理原因：精神上压力过大导致入睡困难的。而且是由于精...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/27 收听(36220)
"最近总是睡不着觉，属于失眠，可能是由于神经衰弱导致的。通常在临床上将失眠多梦分为心理上及物理上的两种情况，所谓心理上的失眠多梦，可能是由于患者在平时的生活当中压力比较大，情绪...
余芬│武汉市第三医院
2023/03/01 收听(37618)
01:37
睡不着也叫入睡困难，是失眠症的表现。失眠症除了入睡困难之外，还有睡眠表浅、早醒。原发性失眠很少，比如老年人脑退化是原发性失眠。其它失眠都是有原因的，是其他疾病继发性的表现...
苏衡│浙江省人民医院
2023/08/21 播放（97386）
患者突然间睡不着，原因可能是以下几方面：1、患者是否遭受了重大的精神、心理方面的创伤或精神心理方面因素刺激导致的。有些事情让患者比较担忧、兴奋、焦虑，都可能引起患者突然间出现睡...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/10 收听(57958)
感觉很困却睡不着觉，有可能是和过度的焦虑、压抑、抑郁、精神紧张、遇到事情会反反复复思考、性格内向、经常钻牛角尖或者神经衰弱等有关系。如果室内的环境不安静、温度过高、进食过饱、胃...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 收听(35326)
"患者最近老是睡不着原因，主要是考虑以下几方面。1、考虑可能是与环境因素有关，比如患者的卧室环境噪音比较大，有光线干扰或者温度不适合，床品不合适，可能都会影响到患者的睡眠。2、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/23 收听(17646)
"每天都睡不着就是入睡困难，是睡眠障碍的一种表现形式。它的原因可能包括心理因素、生理因素、环境因素以及药物因素，生活中发生重大的事件导致情绪激动，情绪不安或者持续的情绪紧张，都...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/19 收听(93064)
"引起睡不着的原因有很多，常见病因主要有以下几个方面：1、生理性因素，比如过度劳累、过度运动后容易引起大脑神经兴奋，从而导致失眠的情况，但往往是一过性，去除诱因后即可得到有效改...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/01/07 收听(96556)
"患者经常出现睡不着觉的现象，应该注意是否与自己的睡眠习惯、睡眠方式等有关系以及个人性格。还有的考虑精神上受到比较严重的打击，以及白天过度的疲劳，都是有可能影响患者睡不着觉的现...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/18 收听(58202)
"每天都睡不着，要看睡不着持续的时间，比如说是1周还是1-4周，1-6个月还是6个月以上或者更长时间，是短期、暂时，还是慢性，有没有入睡的困难。入睡困难是指躺在床上30分钟没有...
邢一兰│广东省第二人民医院
2023/04/19 收听(89936)
