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01:45
长期做梦可能为病理性因素以及生理性因素造成，需要明确病因进行针对性治疗，具体分类与治疗措施如下： 1、病理性因素：主要由于睡眠障碍、睡眠不足引起做噩梦的现象，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/22 播放（79000）
"做梦是正常的生理现象，梦的多少因人而异，只要不影响第二天的学习、工作就不要担心，也不用干预。因为在非快速眼动期的浅睡眠、深睡眠以后，就会出现快速眼动睡眠，也就是做梦阶段。如果...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/12 收听(99984)
01:57
长期做梦可能生理性现象，也可能为病理性现象，具体改善措施不同，具体如下： 1、生理现象：做梦一种生理现象，正常做梦不影响学习、工作。睡眠周期包括非快速眼动睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/01 播放（79220）
"长期做梦对身体是有危害的，主要表现在以下几个方面：一、长期做梦的患者对日常生活丧失兴趣、萎靡不振、情绪消沉、整日忧心忡忡、愁眉苦脸，出现焦虑、烦躁、坐立不安等情绪。二、注意力...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/01/13 收听(33040)
"做梦是人正常的生理现象，如果患者经常做梦，没有导致患者的睡眠质量低下，不影响患者的睡眠情况，对于身体没有任何伤害。如果患者经常做梦，尤其是导致患者睡眠处于轻浅，半夜总是因为梦...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/16 收听(30056)
"所有的人正常的情况下也会做梦，年轻人做美梦，老年人做梦不紧张、不害怕、不恐怖，都是很正常的现象。但是长期的做梦，做噩梦、做紧张害怕的梦、做乱七八糟的梦，影响睡眠质量的，对身体...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/04 收听(95042)
01:44
长期做梦对人体无任何损害，做梦是睡眠的正常组成部分。睡眠是分为两期，一期是非快速眼动期，此时期不做梦，另一期是快速眼动期，此时期人都做梦。 正常睡眠情况下先进...
国红│北京医院
2023/08/30 播放（52474）
" 长期失眠、多梦有很多原因，治疗上要采取多种办法。患者要对自身的生活习惯进行改变，养成良好的睡眠习惯，有放松的心态，如果患者有焦虑、抑郁的情绪，要就诊心理面的门诊进行疏导。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/18 收听(16414)
"长期做梦时，可能会影响睡眠质量，可以应用一些药物进行调理。首先可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液，其次睡前做一些有氧运动，听一些缓和的音乐。如果...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/23 收听(43602)
"做梦是正常现象，人每天晚上都要做梦。因为人的睡眠是分为两期，一期是非快速眼动期，在这一期眼球基本不动，这一期不做梦。另一期是快速眼动期，在这一期眼球在左右快速的活动，一期都做...
国红│北京医院
2023/10/25 收听(86508)
"长期做梦可能因为长期压力过大导致，除此之外，睡眠姿势不良，或者患有一些疾病都会引起类似的症状。精神压力过大会引起入睡困难，这主要是因为植物神经紊乱而造成的，这会导致大脑皮层的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/11 收听(92114)
"做梦是一种正常的生理现象，正常情况下人在睡眠过程中都会出现梦境，适当的做梦可以减轻心理压力，但经常做梦会影响睡眠质量，导致白天的工作效率下降，就属于异常现象。引起多梦的原因有...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/10 收听(28590)
02:20
长期、整夜的做梦现象，原因非常复杂，有生理原因，更多是病理原因。长期、整夜做梦，影响睡眠质量，浅睡眠多，深睡眠少，第二天精神不好，影响身心健康、工作效率，影响正常的工作、...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/27 播放（36192）
"做梦是人的正常生理现象，患者长期睡觉做梦的原因主要考虑以下几个：1、以心理因素为主，如果患者平时情绪比较紧张、比较焦虑或者压力比较大容易导致情绪不稳定，患者容易出现长期做梦的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/22 收听(39442)
"每天都做梦一般是正常的，每个人在睡眠过程都有做梦的情况，一般情况下睡眠分为浅睡眠和深睡眠。在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，会有做梦的现象，但是大多数人做梦之后都忘记了，感觉好...
鲍毅│十堰市太和医院
2023/10/09 收听(98644)
"不做梦是一种正常现象，如果偶尔做梦也属于正常现象，如果经常做梦或者做噩梦，可能会影响睡眠质量，是一种睡眠障碍。临床上可见于神经衰弱，也可见于焦虑症或者抑郁症的患者；如果白天精...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/04 收听(47894)
"每天都做梦是正常的，人入睡后大脑虽然进入了休眠状态，但仍然有一小部分脑细胞在活动，这就是梦产生的基础，人的一夜睡眠要经历清醒、浅睡眠到深睡眠的过程，这个过程往往重复出现，由浅...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/16 收听(38160)
"做梦是人的正常生理现象。患者如果每天做梦，但是并不会影响到患者的睡眠质量，就属于正常的。如果导致患者在白天时大脑的功能活动下降，属于病态的问题。每天晚上做梦主要是在浅睡眠期，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/13 收听(70326)
"每天做梦也是正常的现象，做梦是人正常的生理活动。尤其在患者浅睡眠期的时候会有一部分脑细胞处于活动状态，所以就容易有梦境的产生。如果患者做梦不影响睡眠质量，就不用调整。如果患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/09 收听(87036)
做梦是人睡眠的正常的组成部分，人在晚上睡觉分为两个部分：一个部分是非快速眼动期；另一部分是快速眼动起。人在快速眼动期都做梦，人的睡眠先由非快速眼动即进入快速眼动期，再有快速眼动...
国红│北京医院
2023/06/30 收听(58690)
