长期失眠、多梦有很多原因，治疗上要采取多种办法。患者要对自身的生活习惯进行改变，养成良好的睡眠习惯，有放松的心态，如果患者有焦虑、抑郁的情绪，要就诊心理面的门诊进行疏导。　　患者可以通过中医中药进行辨证用药，常用的龙骨和牡蛎是一对药，可以重症安神，治疗失眠。患者如果是因为心神不安导致的，可以用酸枣和柏子仁，这个药物有宁心安神的作用。在临床上中药治疗失眠比较多，要仔细的进行辩证分析用药。可以通过中医针灸、头部按摩的方式帮助患者改善。如果失眠的程度比较重，就通过西药的安眠药协助改善患者的睡眠，比如地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆等药物。