跑步跑了五年糖尿病好了正常吗

2023-01-06 15:13

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糖尿病治疗方案里面就有五驾马车,第一是饮食控制;第二就是运动,当然跑步也属于运动。饮食和运动对糖尿病既是基础治疗,又是非常重要的调节血糖、降糖的手段,因为运动可以使患者减肥。
一般因为糖尿病的机理就是相对缺乏胰岛素和胰岛素抵抗,运动以后脂质的分布更合理,就可以解除胰岛素抵抗,增加胰岛素的敏感性从而降低血糖。跑步跑了五年糖尿病好了,应该既有饮食控制,又有跑步运动去调节血糖。
在糖尿病发病的初期阶段甚至是在蜜月期,通过饮食、运动的能够有效改善血糖,甚至使糖尿病恢复正常,当然再过若干年后有可能再发糖尿病,还需要观察;但是到现在为止还需要饮食、运动的控制手段去帮助血糖改善。

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