如果跑步跑了五年，糖尿病好了，刚好说明运动可以帮助降血糖，同时运动也是治疗糖尿病最基本的措施之一。很多人认为一旦诊断为糖尿病，就一定要吃药或者打胰岛素，其实并不是这样，对于糖尿病最基本的治疗应该是生活方式的干预，这其中就包含了运动和饮食治疗，通过运动，可以增加身体对能量的消耗，从而控制血糖。
坚持运动对糖尿病患者非常好，就目前《糖尿病防治指南》而言，要求糖尿病患者每周至少运动五次，每次至少30分钟以上，而具体的运动方式一般是以轻度或者中等强度的体育运动为主，如快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞等。
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我不知道提问题的网友，他的糖尿病是什么状态，但是运动对糖尿病的防和治的确非常重要。因为运动对改善胰岛素的敏感性、降低血糖、加强心肺、肌肉各方面的功能都有很大的帮助。一般通...
肖新华│北京协和医院
2023/06/07 播放（52568）
糖尿病治疗方案里面就有五驾马车，第一是饮食控制；第二就是运动，当然跑步也属于运动。饮食和运动对糖尿病既是基础治疗，又是非常重要的调节血糖、降糖的手段，因为运动可以使患者减肥。一...
杨文奎│海南省中医院
2023/01/06 收听(78648)
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患者跑步5年糖尿病治疗好了，说明患者的糖尿病是一个比较轻型的糖尿病。 此类糖尿病患者在患病前可能较肥胖，而肥胖是发生2型糖尿病的最主要诱因。肥胖后脂肪细胞增生...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 播放（38232）
"如果患者以前患有糖尿病经过积极的体育锻炼，血糖控制在合理范围，乃至正常范围是有可能的。第一、主要考虑患者糖尿病的血糖不是很高。第二、患者比较胖通过体育锻炼控制体重且达到了减肥...
张宁│河北省人民医院
2023/12/05 收听(68974)
"患者能够通过跑步这种运动使血糖恢复正常，说明在患糖尿病之初血糖升高并不是很明显，应该是刚刚达到糖尿病诊断标准的轻度糖尿病。通过长期的锻炼、减重改善胰岛素抵抗，增加脂肪组织以及...
高岩│中日友好医院
2023/01/07 收听(32782)
"脑鸣的患者通过跑步以后症状渐好转，考虑是运动有关的，通过跑步的运动患者除了身体素质提高，睡眠的情况也会有所好转，患者的植物神经功能紊乱也会有减轻，还有患者在心理、精神方面的压...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/20 收听(89260)
跑了一天出现腰痛的原因主要是两个方面：第一、由于在跑步之前没有进行充分的热身，导致肌肉组织比较紧张，在进行跑步过程当中如果用力过大，有可能导致肌肉组织受到明显的牵拉而出现肌肉纤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/06 收听(61914)
01:38
卵巢癌术后5年不复发确实是好的现象，大部分复发在2-3年之内，如果5年不复发，在某种意义上确实可以获得长期生存。但在临床上也可以看到，比如低度恶性的卵巢颗粒细胞瘤，因为生...
赵丹│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/19 播放（91206）
糖尿病之所以会因为减肥而缓解，主要可能是因为患者当时患有糖尿病的发病机制，牵涉到胰岛素抵抗的问题。因为很多肥胖的患者会因为体脂肪过多，产生明显的胰岛素抵抗，胰岛素抵抗就是患者体...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/03/28 收听(34394)
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有些肥胖型2型糖尿病的患者，经过糖尿病的饮食以及运动治疗，体重较原来明显下降，基本达到了标准体重，这时患者的血糖可能恢复至正常，即使不吃药的情况下，血糖也基本达标，或者在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/22 播放（98774）
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糖尿病病人可以跑步，而且也推荐运动。但是要根据自身健康状况、耐受能力来选择跑步时间、速度，还有自己到底是否能跑。因为对于部分年轻的病人可能相对较好，其关节不存在异常，肌肉...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（40639）
糖尿病患者能不能跑要看自身的情况，糖尿病患者应该尽可能的根据自身条件来参加体育锻炼，有利于血糖的控制，控制体重和维持机体的机能。推荐一般情况比较好的糖尿病患者采取慢跑的方式来锻...
朱蕾│山东省立第三医院
2023/10/01 收听(48354)
01:41
糖尿病跑步有用，糖尿病一经发生，就要进行积极干预，首先要生活方式干预。如果生活方式干预不能够把血糖合理地控制下来，其次就要进行药物干预。即使进入了药物干预阶段，生活方式的...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/11 播放（41870）
01:55
跑步半年前列腺炎好了，这完全有可能。现在临床上所说的慢性前列腺炎多数指的是一些临床症状，如疼痛和排尿症状。 疼痛症状常见的有下腹部坠胀、睾丸疼痛、射精痛、会阴...
彭靖│北京大学第一医院
2023/11/24 播放（46730）
"气管炎好了可以跑步锻炼，而且建议跑步锻炼，因为气管炎好了，但是真正康复还要经过后面的时间的检验，一般气管炎一次好了并不能知道是不是真正完全好了，得经过1-2年的冬季、春季没有...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12 收听(27682)
01:45
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2024/07/03 播放（783）
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糖尿病患病10年突然感觉好转，但总犯困、想睡觉的情况，常见有以下几种可能性： 1、供能不足：糖尿病患者在长达10年的糖尿病病史中，已经适应高血糖的状态，长期病...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/01/03 播放（92716）
"五年存活率并不代表着某一个病人只能活五年的时间，五年存活率是统计学上的指标，往往代表着某种疾病生存期的长短。五年存活率指的是确诊为某种疾病的病人，随访到五年的时候，仍然有多少...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/08 收听(69694)
"糖尿病患者治疗的第一步就是饮食控制以及运动锻炼，那一定强度的跑步是可以增加肌肉组织对于胰岛素的敏感性，从而降低血糖的。但是不建议患者进行太大强度的跑步的训练，这样容易发生低血...
高岩│中日友好医院
2023/04/11 收听(99382)
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跑步对于糖尿病确有好处。首先要分析为何跑步对糖尿病患者有益，糖尿病患者往往血糖高，其原因无非摄入太多，消耗不了导致血糖升高，尤其肥胖病人因为进食过多导致体重增加，最后造成...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/03/28 播放（69724）
