脆柿子吃了会便秘吗

2023-12-10 10:47

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脆柿子吃了一般不会发生便秘,柿子作为一种广泛受到大众欢迎的水果,富含膳食纤维和果胶,有润肠通便的作用,还可以润肺清火,都有很好的药用价值,所以适量吃柿子不会产生便秘。
但如果大量服用,柿子里面的果胶与胃酸结合能够产生板结、硬结,可以在肠道中引起一定的便秘,但是这种是在吃的量比较大的情况下,一般吃柿子不会出现这个问题。
如果出现便秘不用过于紧张,可以用手部按摩,或者试用通便的,像甘露醇、果导这些药物,就可以适时进行缓解、改善症状。
柿子还跟很多食物,像酒、高蛋白质,尤其是成熟的螃蟹,都不要一起吃,一起吃也会出现便秘或者身体不适的症状。

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