柿子吃了会便秘吗

2020-02-14 15:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 柿子吃了会便秘吗
01:13

语音内容

柿子的营养价值很高,适量吃柿子不会引起便秘。柿子具有清热解毒、滋润肠道、止咳止血、健脾养胃、降压的作用。适当吃柿子可以清理体内毒素,而且柿子营养价值很高,含有很高的锌元素和铜元素,对人体都是有益的。但如果吃过多柿子会容易引起便秘,因为柿子含有果胶,胃不容易消化果胶物质,与胃酸容易引起硬块,导致肠胃不通、便秘的情况。柿子不可以和酒、醋,以及高蛋白的食物一起吃,否则会导致肠胃功能紊乱。适量吃柿子是不会引起便秘,平时要养成按时排便的习惯,多吃粗纤维的食物。

分享:

67

相关推荐

吃了柿子多久吃螃蟹

  如果进食柿子,一般需要2个小时的时间才可以完全的消化,若要进食螃蟹,建议间隔4个小时后再食用,以确保安全饮食。柿子与螃蟹不可一起食用,如果同时进食可在胃里出现反应,容易中...

李晓雯中日友好医院

2020/04/23 阅读(4332)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
苍天慧的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved