月经来了喝红糖水是有效果的，可以一定程度缓解月经期间不适，有助于子宫内淤血的排出。
如果出现明显腹痛不适，通过自我调节以及腹部保暖不能有效缓解，需要及时服用药物进行治疗，月经期间由于盆腔充血明显，喝红糖水以及腹部保暖都可以促进局部血液循环，从而改善症状。
红糖在中医角度上来说具有补充气血的作用，月经期间女性气血会大量丢失，喝红糖水是可以一定程度补充的。饮入的量避免过多，从而加重腹部不适，还会导致胃肠道的不适症状出现，注意少量多餐的喝。
手机浏览
分享:
"女性在月经期的时候，是可以喝玫瑰红糖的。因为玫瑰红糖具有补充气血、改善痛经的作用。月经期间的女性，很多人会因为子宫内膜脱落以及大量出血，引起腹痛的症状，适量喝一些玫瑰红糖水，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/11 收听(25100)
"月经期可以喝姜汁红糖。红糖中含有一定量的铁和氨基酸等营养素，具有一定的补血作用。姜汁中含有比较丰富的铁、钙、锌等矿物质类营养素，同时也有维生素，有一定的补血作用。月经期间适当...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/30 收听(79680)
01:48
月经期间可以适量喝红糖水，有一定的促排瘀效果，且红糖活血作用相对较温和，适合大部分女性。但建议不要加黄酒，由于黄酒有酒精成分，可通过扩张血管达到活血化瘀的效果，月经期服用...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/10 播放（58160）
"月经期可以喝红糖姜茶，能够及时的补充能量，有保暖作用，还可以缓解痛经症状，也有助于促进经血排出。但是如果月经期出血过多的话尽量先不要喝，因为含有姜的成分，容易刺激子宫出血增多...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/16 收听(53270)
"在月经期不可以喝黄酒加红糖，因为黄酒能促进血液循环使月经量有所增加，尤其是相对比较敏感的女性，如果喝了黄酒可能会造成月经量增多导致一过性贫血造成比较大的危害。另外在月经期由于...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/04 收听(88738)
"红糖老姜茶具有补气养血，驱寒暖宫，缓解痛经，活血化瘀等功效。在月经期完全可以喝，特别适合本身有痛经、宫寒、体寒、经血液不畅的女性。喝了以后，可以缓解痛经的症状，还可以使经血液...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/10 收听(99554)
"女性在月经期喝红糖水好不好，需要看情况。尤其出现有宫寒或者痛经、经血流通不畅的情况，适当的喝红糖姜水是好的，可有利于提供能量，并且也可以使月经血排出通畅，缓解痛经。如果女性在...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(40318)
红糖、鸡蛋，经期可以吃。红糖和鸡蛋毕竟是食物，不是药物，一般不会有太神奇、明显的效果。所以，偶尔在经期吃一点红糖、鸡蛋是没有问题的。红糖医学上考虑有活血化瘀的作用，如果经期正常...
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/12 收听(69372)
01:45
多数女性在月经期可以食用红糖鸡蛋。很多女性在月经期会出现不适症状，比如小腹酸胀、腰骶部酸胀，甚至痛经，通过红糖所具有的温经散寒、活血化瘀的作用，可以来缓解以上症状。同时女...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/05 播放（90366）
"月经期和吃红糖没有一定的、必然的关系。在过去物质比较缺乏的年代，有老人会建议妇女在月经期吃红糖，因为红糖通过热量补充来对月经期的妇女，那个时候妇女相对身体抵抗力比较低、营养状...
高珊│中日友好医院
2023/08/21 收听(15658)
"月经期吃红糖好，在月经期间由于经血排出，很可能造成体内缺血和营养流失，喝红糖水能够很好的补充，尤其是在月经期间出现痛经，或者宫寒、月经量少，喝红糖水也能很好的缓解症状，能够很...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/15 收听(65302)
01:43
适量的红糖和奶粉能够一起喝，但如果大量的红糖和奶粉一起喝，会使得红糖中含有的酸性成分，和奶粉中含有的蛋白质相互结合，形成沉淀，进而降低两者的营养价值。 当然，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放（44957）
"自然流产后可以喝红糖，红糖有活血化瘀作用，有助于蜕膜排出子宫恢复，但喝红糖水时间不宜过长3-5天即可，流产术后还需要注意饮食，营养丰富，合理搭配，别吃过于辛辣、刺激性食物，防...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(98438)
孕妇可以喝红糖但不宜多喝，红糖是未经提炼的粗糖，含有较多矿物质，尤其是钙、铁等微量元素含量较多，可以促进胎儿生长发育、预防母亲贫血，所以孕期喝红糖有一定好处。但是红糖也是糖分，...
赵晓东│北京医院
2023/12/16 收听(15970)
月经期要以喝白开水为主，尤其要喝温白开水，不能喝凉白开水，除了白开水，月经期不建议喝特殊饮料。经期属于女性的特殊时期，除了不能吃凉食，也不能喝特殊饮料，比如喝茶，茶叶含有鞣酸，...
赵晓东│北京医院
2023/08/24 收听(15604)
女性朋友在来月经期间可以喝红糖水。因为红糖水具有活血化瘀的作用，可以促进经血的及时排除，可以缓解痛经的症状。另外，红糖水具有补气血的作用。女性在月经期间因为出血可能会出现贫血的...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/01 收听(36342)
"流产之后可以喝温热的红糖水，在以前的时候生活比较困难的时候流产、引产、生完孩子之后的喝很多红糖水，因为那时候比较艰苦、比较穷喝点红糖水、喝点小米粥觉得挺好的、挺营养的。但是现...
路炜│聊城市人民医院
2023/03/31 收听(21710)
02:11
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/14 播放（41987）
"痛经是可以喝红糖水的，一部分痛经的人群喝了红糖水，是能起到一定缓解作用的，但是前提是血糖不能有问题，如果是糖尿病的人，痛经的时候不建议下喝红糖。痛经的一般分两种情况，一种是原...
韩雪│泰安市妇幼保健院
2023/06/17 收听(18490)
"腹泻可以喝红糖的，原因如下：1、因为红糖可以给身体补充糖元，对腹泻导致的身体虚弱和低血糖有很好缓解作用。2、腹泻会导致体内的水分流失，红糖水就可以很好的给身体补水。3、红糖属...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/27 收听(38718)
