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高蛋白饮食是每天饮食中蛋白质的含量高一些，对于纠正低蛋白血症有积极作用。肾功能正常的人每天蛋白质的摄入量大概在1.0g/(kg/d)，而高蛋白饮食，如果肾功能正常，可以提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（37813）
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如果不加节制地吃高蛋白质，对于身体健康的危害如下： 1、引起痛风：摄入比较多的蛋白质，在代谢的过程当中能够产生一定量的嘌呤，随着高蛋白饮食逐渐增加，会使血液当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放（87222）
研究发现，与全球的烟草相比，不良的饮食导致更多的人死亡。在一项新的分析中，研究人员估计，全世界有1100万人的死亡与不良饮食有关。这项研究是由一个由数百名研究人员组成的国...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/15 阅读(4210)
健康的饮食要注意以下几点：一、食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果，比如肉类、家禽类、鸡蛋、牛奶、大豆、坚果等食物。二、在吃和运动上要平衡，每周应该保证一定的运动量，...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/09 收听(66732)
步行对大多数人来说，都是绝好的锻炼方法。只要方法对了，每天进行适量的步行运动对身体健康是有益的。那么，我们要怎样正确走路锻炼呢？ 一、走多少步最适合？中国专家建议每天以...
任志勇│汾阳市中医院
2023/12/08 阅读(95463)
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健康饮食的概念比较大，涉及的内容比较广泛，通常进食五谷杂粮。需作息规律开始，不要熬夜，按时进食一日三餐，摄入的食物尽可能多样化。 较多食材当中对于人体有营养，...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（30229）
禁用高蛋白饮食的患者有以下几类人群：一、自身对蛋白质过敏的人群不可以食用高蛋白的食物，否则会出现比较严重的过敏症状甚至危害生命健康。二、慢性肾病或尿毒症患者需要严格控制体内蛋白...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/28 收听(83736)
"禁用高蛋白饮食的病人主要有以下人群：第一、蛋白质过敏的人群，这类患者不应该使用；第二，患有慢性肾炎的疾病的患者不应使用，尤其是患者发展到尿毒症的要注意，这类患者在需要摄入蛋白...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/30 收听(53914)
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高蛋白饮食适用于以下病人： 1、肾脏功能正常的肿瘤病人：肿瘤病人因为肿瘤消耗，会造成严重的营养不良，尤其是对于蛋白质的消耗量增加，对于肾脏功能正常的肿瘤病人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/16 播放（73248）
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高蛋白饮食对肾功能的影响，主要看患者肾功能的状态。如果患者肾功能正常，则高蛋白饮食会增加患者嘌呤水平，导致出现高尿酸血症。如果患者肾功能减退，高蛋白饮食可能会加重患者的高...
王秀芬│河北医科大学第三医院
2023/02/06 播放（65560）
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蔬菜的食从健康的角度： 1、要保证量的需要，蔬菜以500g以上，不应该少于500g，至少也不能少于300g，这是其最基本的需要； 2、保持多样性。...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/21 播放（63574）
每个人的一生时间，平均有1/3都是在睡眠中度过的。良好的睡姿可以消除疲劳、康复机体、增强免疫力……如果入睡姿势不对，对身体健康的危害可是很大哦！左侧卧、右侧卧、仰卧、俯卧...
任志勇│汾阳市中医院
2023/11/17 阅读(19787)
"运动可以改善心肺功能，对于存在冠心病、扩张型心肌病等基础心脏疾病的人群，适当的体育运动可以改善预后，而像为了预防心脏病的发生，锻炼也可以明显的改善。锻炼的方式，如果没有基础心...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/07 收听(10948)
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使心脏更加健康离不开生活方式的干预和改善，比如良好的生活习惯，包括避免吸烟、饮酒，多吃新鲜瓜果和蔬菜。如果没有心衰，每日饮水量不要<1500ml，如果已经存在高尿酸...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/10 播放（50846）
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水果有很多种，有南方的水果、有北方的水果，有应季的水果还有反季节的水果，怎么吃更健康具体如下： 1、最主要的原则是多样性以及尽量实现本地化。现在本地化也比较难...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/04 播放（84040）
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糖尿病患者的饮食的治疗是重要的环节，糖尿病患者健康饮食具体如下： 1、饮食总体要少盐、少糖、少脂，即要求饮食清淡，吃绿色环保、有机的食品，尽可能的少吃油腻、辛...
陈筱云│山西中医药大学附属医院
2023/06/02 播放（98610）
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由于小儿生长发育的特殊性以及肥胖治疗的长期性，所以小儿肥胖需要制定健康饮食。小儿肥胖饮食治疗原则是采用低脂、低糖、高蛋白、高微量元素和高纤维素饮食。 由于热量...
栗红│山西医科大学第一医院
2023/11/28 播放（61350）
"健康的饮食搭配具体如下：1、要做到荤素的搭配，动物性的肉类、蛋类，奶类和植物性食物的谷类，蔬菜和水果之间的比例一定要适宜，只有做到荤素搭配，不同食物的营养素的摄入的量和种类就...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 收听(12458)
"小儿肥胖症首先是预防，第二才是治疗。从孕期的时候就要控制血糖。第二是出生后的一年，脂肪细胞快速增长，要管住孩子，根据体重调节饮食方案。长大之后要改变饮食习惯，不能吃的太快太多...
罗宇元│深圳市罗湖区人民医院
2023/05/23 收听(49776)
01:41
饮食是人类维持生命的基本条件，需要维持健康、长寿，并且充满活力和智慧，合理饮食比较重要。合理饮食不但指营养均衡，患者所食用的食物中还要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪类物质、...
张怡婧│山东省立医院
2023/07/14 播放（91846）
