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睡觉前喝蜂蜜水有很多益处，因蜂蜜水中含有多种矿物质、有机酸和不饱和脂肪酸，可以起到软化血管，对心脑血管疾病患者很有好处。 其次睡觉前喝蜂蜜水，蜂蜜水起到中和过...
史佳│海南省人民医院
2023/09/05 播放（52256）
女性睡前喝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜水对身体有好处，里面含有丰富的营养元素，比如维生素和矿物质元素。同时还含有各种微量元素，能够增加身体营养，还可以提高身体免疫力。同时里面含有葡萄...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/04/21 收听(15268)
01:44
睡前适当地喝蜂蜜水，对于身体有一定好处，具体分析如下： 一、中医： 1、安神助眠：从中医食疗的角度而言，适当地喝蜂蜜水，可以滋补心经和心血。因此对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 播放（31624）
"睡前是可以用蜂蜜水的，但不建议饮用浓蜂蜜水，睡前喝蜂蜜水的好处很多，有如下三点原因：第一、润肠通便，有缓解便秘的症状，让第二天晨起后排便顺畅，有滋润肠道的作用。第二、睡前喝蜂...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(13772)
"睡前可以用蜂蜜水，但不可饮用过浓蜂蜜水，睡前饮用蜂蜜水对身体的好处有如下几点：1、对消化系统的好处可有润肠通便，缓解消化和吸收不良的情况，缓解晚餐如摄入油脂过多或过量油腻食物...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/18 收听(62450)
"睡前喝蜂蜜水容易产生肥胖。蜂蜜属于健康食品，可以经常喝，不主张长期固定的喝，因为每一种食物其营养成分都不可能完全满足人体的需要，必须多样化，起到营养互补，达到营养平衡。肥胖是...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/01/13 收听(85748)
01:50
睡前喝蜂蜜水究竟会不会发胖，一定要具体问题具体分析。因为导致身体发胖最根本的因素，并不是与是否在睡前喝了蜂蜜水有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（30978）
"适当喝蜂蜜水对身体还是有好处：1、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当喝蜂蜜水，有很好的润肠通便、促进排便的好处。2、能够调补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲蜂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/29 收听(33602)
蜂蜜中含有多种的糖类、矿物质以及维生素，具有一定的营养价值，口感好，可以添加在多种食物中改善食物的口味，中医认为蜂蜜具有润肠、通便、润肺、止咳以及抗疲劳、促进睡眠等作用。晨起饮...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/14 收听(53944)
"通常情况下，蜂蜜提供的糖太多，睡前如果喝蜂蜜水，是会发胖的。蜂蜜是人们喜爱的食物之一，蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖，还含有大量的维生素K、维生素B、维生素C等，有一定的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 收听(30074)
"红酒也属于酒精类的制品，酒精类制品在目前世界卫生组织已经明确，而且已经有很多循证医学证实对人体会有诸多损害。所以可能的情况下尽量不要饮酒，如果是有些场合实在推脱不掉也要适当饮...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/26 收听(63742)
"睡前喝一杯温热的纯牛奶，一般是有助于安眠的。但是要注意如果是本身有乳糖不耐受的患者，不可以喝牛奶，因为有可能会导致腹泻。睡前如果牛奶等液体喝得太多，可能会导致夜间频繁起床去上...
聂志扬│北京医院
2023/11/18 收听(66078)
"喝苹果醋对身体的健康是有一定的好处的，但不建议睡前喝苹果醋，睡前喝苹果醋对人体的危害有如下几点：第一、苹果醋属于酸性饮料，睡前长期大量口服会造成胃黏膜刺激出现反酸、烧心、恶心...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(57188)
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睡前喝酸奶的好处有以下几点： 1、调节肠道功能：酸奶含有益生菌，能够调节肠道菌群，因此对于大便秘结、排便困难、容易便秘的人，在睡前适当喝酸奶，可以补充益生菌、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/08 播放（81648）
"患者睡前喝白酒不好，主要有以下几方面的损伤：1、损伤神经：白酒会对脑部神经造成影响，影响患者的休息，导致患者出现兴奋或者是抑制，一些严重的患者还有可能会出现酒精中毒的现象。2...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2023/11/14 收听(84608)
"睡前喝白酒对身体非常不好，有如下几点不良影响：1、睡前喝白酒会导致人兴奋过量，会导致睡眠质量欠佳的情况。2、睡前饮白酒，如饮用量过大还会导致睡眠呼吸障碍和睡眠呼吸暂停综合征的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(56506)
"睡前喝蛋白粉有很多好处，具体好处如下：1、能够改善睡眠质量、提高深睡眠时相、缩短浅睡眠时相，能够稳定脑神经功能、增加睡眠质量。2、睡前喝蛋白粉对于糖尿病患者有一定好处，是能够...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/07 收听(98240)
"蜂蜜是一种可以提高人体免疫力，防病、治病又基本上无副作用的养生食品和良药。蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，对于肠燥、便秘的患者食用非常有益，若大便通畅，则体内毒素就随之会排出体...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 收听(52650)
"小孩每天喝蜂蜜水不好。虽然蜂蜜内含有丰富的营养物质，具有健脾消食、清热解毒、润肠排便的作用，但是不建议小孩喝蜂蜜，尤其是两岁以内的宝宝不可以喝蜂蜜水。因为两岁宝宝的各种器官没...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 收听(64682)
01:57
感冒喝蜂蜜水非常好，因为感冒会出现发热、食欲下降、鼻塞、鼻涕、喉咙痛等症状，发热可以带走机体的水分，导致机体缺水，同时又因为咽喉疼痛和食欲下降，通常会出现食物摄入不足，导...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（39699）
