睡前喝蛋白粉好吗

2023-07-07 07:20 收听:2113

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡前喝蛋白粉好吗

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:10

语音内容

睡前喝蛋白粉有很多好处,具体好处如下:
1、能够改善睡眠质量、提高深睡眠时相、缩短浅睡眠时相,能够稳定脑神经功能、增加睡眠质量。
2、睡前喝蛋白粉对于糖尿病患者有一定好处,是能够阻断黎明现象和夜间低血糖症状和情况的。
3、睡前喝蛋白粉能够有效抑制胃酸,对于慢性胃溃疡、慢性十二指肠球溃疡、球后溃疡者,可起到防止胃酸过多分泌的作用效果。
但睡前喝蛋白粉不易时间过长,也不易饮用浓度过高,最好喝1.0-2.0g一勺,冲为200ml一杯即可。

分享:

58
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
01:49

儿童喝蛋白粉好吗

张忠浩首都医科大学附属北京友谊医院

2023/01/16 播放(84128)

01:42

蛋白粉对肾不好吗

杨彦芳中日友好医院

2023/04/27 播放(55830)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫256
徐珊珊的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved