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"红酒也属于酒精类的制品，酒精类制品在目前世界卫生组织已经明确，而且已经有很多循证医学证实对人体会有诸多损害。所以可能的情况下尽量不要饮酒，如果是有些场合实在推脱不掉也要适当饮...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/26 收听(63742)
"睡前喝一杯温热的纯牛奶，一般是有助于安眠的。但是要注意如果是本身有乳糖不耐受的患者，不可以喝牛奶，因为有可能会导致腹泻。睡前如果牛奶等液体喝得太多，可能会导致夜间频繁起床去上...
聂志扬│北京医院
2023/11/18 收听(66078)
01:44
睡前喝酸奶的好处有以下几点： 1、调节肠道功能：酸奶含有益生菌，能够调节肠道菌群，因此对于大便秘结、排便困难、容易便秘的人，在睡前适当喝酸奶，可以补充益生菌、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/08 播放（81648）
"患者睡前喝白酒不好，主要有以下几方面的损伤：1、损伤神经：白酒会对脑部神经造成影响，影响患者的休息，导致患者出现兴奋或者是抑制，一些严重的患者还有可能会出现酒精中毒的现象。2...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2023/11/14 收听(84608)
"睡前喝白酒对身体非常不好，有如下几点不良影响：1、睡前喝白酒会导致人兴奋过量，会导致睡眠质量欠佳的情况。2、睡前饮白酒，如饮用量过大还会导致睡眠呼吸障碍和睡眠呼吸暂停综合征的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(56506)
"蜂蜜是日常一种健康饮品，适当地喝点蜂蜜可以起到一定缓解疲劳、提升免疫力的效果。而且适当喝些蜂蜜有助于促进蠕动、消除积食、改善便秘，它其中含有的酶类、有机酸等成分，可以调节胃肠...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/01 收听(39898)
"睡前喝蛋白粉有很多好处，具体好处如下：1、能够改善睡眠质量、提高深睡眠时相、缩短浅睡眠时相，能够稳定脑神经功能、增加睡眠质量。2、睡前喝蛋白粉对于糖尿病患者有一定好处，是能够...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/07 收听(98240)
苹果醋最佳的饮用时间是饭后30分钟，苹果醋属于酸性物质，苹果也属于富含维生素较多的水果，因此都属于酸性类饮品。果酸性的饮品在空腹时服用，会对胃肠道的黏膜造成一定负担和一定刺激，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/01 收听(13230)
01:54
睡前喝一口白酒不好，白酒除了含有酒精和水以外，对人体没有营养价值，因此不建议有这样的习惯，白酒喝到胃内可能对人体产生以下危害： 1、损伤胃黏膜：会导致急性胃黏...
张昊│河南省人民医院
2023/04/19 播放（36936）
长期睡前喝纯牛奶对身体有好处，睡前喝纯牛奶可以帮助睡眠，对于失眠或者睡眠障碍的人有辅助性的治疗作用。纯牛奶里面含有丰富的蛋白质，相对较低的脂肪，喝纯牛奶可以增强体质，提高身体的...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/08/10 收听(49880)
01:47
睡觉前喝蜂蜜水有很多益处，因蜂蜜水中含有多种矿物质、有机酸和不饱和脂肪酸，可以起到软化血管，对心脑血管疾病患者很有好处。 其次睡觉前喝蜂蜜水，蜂蜜水起到中和过...
史佳│海南省人民医院
2023/09/05 播放（52256）
女性睡前喝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜水对身体有好处，里面含有丰富的营养元素，比如维生素和矿物质元素。同时还含有各种微量元素，能够增加身体营养，还可以提高身体免疫力。同时里面含有葡萄...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/04/21 收听(15268)
01:48
睡前喝啤酒对人体的影响取决于啤酒的量，如果一瓶啤酒在200ml以内，可以适当喝啤酒。如果啤酒量超过200ml，甚至超过500ml，睡前喝啤酒量过多，可能会对身体造成其他负...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/11 播放（53030）
"孕妇是可以喝苹果醋的。苹果醋中含有多种氨基酸，其酸性成分具杀菌功效，能清洗消化道，有助于排除关节、血管及器官的毒素，磷能遏止细菌生长，钾能滋润细胞及平衡钠含量，这些都有助于孕...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/18 收听(30484)
肾结石能不能喝苹果醋：如果是酸性成分的结石，摄入过多的酸性食物本对结石的形成是有是有帮助的，是有促进作用的，这时候就不要服苹果醋了。比如说是个尿酸结石，这时候不仅仅是苹果醋，所...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2023/01/25 收听(32016)
怀孕期间可以偶尔少量喝苹果醋，但不能过量喝。苹果醋是以苹果为主要原料酿制而成的一种饮品，苹果醋中含有多种维生素，包括维生素C、维生素B族等，对于宝宝的发育非常重要。苹果醋中含有...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/17 收听(63272)
"在怀孕期间可以适量的饮用苹果醋，苹果醋的主要原料是苹果酿造而成的一种饮品，这里面含有丰富的维生素和微量元素、效素等营养成分，苹果醋具有美容养颜的功效，还能够消除疲劳，能够提供...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/13 收听(21120)
"高血压的患者可以喝苹果醋，本身苹果醋中含有比较丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等微量元素，对于人体的微量元素补充是非常必要的。高血压的人群喝苹果醋不会产生降压效果，苹果醋只是...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/31 收听(97314)
01:44
适当的喝苹果醋，有一定减肥功效。因为苹果醋当中含有一定量的醋酸，能够很好的促进胃肠道消化液分泌，在提高脾胃运化功能方面有积极作用。 当脾胃功能运化的能力提高，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（37026）
01:50
睡前可以听音乐，为转移注意力较好的方式。患者可以听较舒缓、平和或单调音乐，避免听打击乐、爵士乐等，否则容易越听越兴奋，导致失眠。部分人群50岁左右，由于激素水平下降，经常...
国红│北京医院
2023/08/24 播放（63164）
