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"汤含油性很大，营养物质都在汤里，晚上喝会导致发胖。晚上尽量不要喝汤，吃完晚饭半小时后最好要活动、适当运动，这样不会引起发胖。另外，中午喝汤吸收的热量最少。喝汤的速度也是有讲究...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/13 收听(64746)
02:00
减肥期间饮用汤是否会发胖，与饮用的汤的种类有较大关系，具体分析如下： 1、靓汤：比南方经常患者在家煲靓汤，属于汤色比较清亮、脂肪含量较低的汤，如果在饭前饮用汤...
袁媛│山东省立医院
2023/01/05 播放（57740）
晚上喝汤是否长胖，需要视情况而定。如果是用高热量、高脂肪的食物熬制而做成的汤水，容易造成体内热量的堆积，比如牛肉汤、羊肉汤、老鸡汤等，通常热量较高是会导致人体发胖。如果是用低热...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/24 收听(17860)
糖尿病患者可以喝汤，种类比较多，像蔬菜汤、西红柿鸡蛋汤或者鸡汤、鱼汤或者排骨汤都可以。糖尿病病人如果喝汤更健康，主要是根据个人的饮食习惯有关系，看比较喜欢喝什么样的汤。比如肥胖...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/09 收听(67644)
肾病综合征以大量蛋白尿、低白蛋白血症、水肿及高脂血症为主要临床特点，常伴有胃肠黏膜的水肿与腹水，影响患者的消化吸收。饮食原则是低盐饮食、低脂饮食、足够热量、优质高蛋白饮食，应补...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/09/03 收听(64640)
01:38
肾病综合征的患者，任何时候都不主张多喝汤，即控制水分摄入。最好在睡前2小时不要摄入过多水分、汤类以及茶水类物质，过多水分摄入容易引起患者在夜间起夜过多而影响休息，不利于疾...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/01/18 播放（66608）
"晚上喝水不一定会发胖，但是有可能会出现水肿，比如双下肢的水肿、眼睑以及面部的水肿，这都有可能发生。从西医的角度，肾脏主管水液代谢，通过肾小球滤过，把所有血液中的水分变成原尿，...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/14 收听(82830)
"晚上喝水并不会让体重增加，带来肥胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。因此，造成肥胖有几个前提，一方面热量摄入要增...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/03 收听(92658)
01:44
晚上喝咖啡会不会变胖，和晚上喝咖啡的数量、方式，是否有适当运动有密切关系。如果晚上喝适量的咖啡，并不会引起过多能量进入到体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（33824）
晚上喝粥长不长胖主要根据机体自身的因素，如果这个人已经长胖，体重增加的很多说明平时摄入过多而输出过少，而且粥吸收的非常快，血糖容易很快上升，但是喝粥以后进食量会减少。肥胖的患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 收听(39036)
01:46
喝牛奶，早上吃、晚上吃实际都是一个作用。牛奶里有蛋白，也有少量的脂肪，糖较少。牛奶是减不了肥的，因为吃下去的都是能量，所以要减肥一定是一天中总的能量要控制住。体重如果要降...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/06/20 播放（73672）
"一般来说晚上吃适量的海鲜不会导致人体发胖，因为使人发胖的食物主要是高热量、高油脂的食物，但是如果吃大量的海鲜，虽然跟同等质量的高脂食物相比，海鲜热量值较低，但是如果不控制量，...
王立平│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(70832)
经常吃鱼是有很多好处，吃鱼能够降低心脑血管疾病的发生率。因为鱼中含有丰富的多不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸可以抑制血小板的凝聚，让血液变的相对稀释，对于栓塞性疾病是有非常好的预防...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 收听(42720)
"晚上如果磕瓜子容易导致肥胖：1、瓜子当中含有丰富的油脂，从营养学的角度上来讲一克脂肪能够产生9千卡的热量，瓜子当中含有非常多的脂肪，能够为机体提供丰富的能量，容易导致能量超标...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/26 收听(77318)
晚上喝牛奶是不会长胖的，可能会因为体质的不同而表现不同，晚上喝牛奶，有助于人体进入睡眠状态，同时也有助于补钙，晚上对钙离子的吸收最为旺盛。在晚上饮用牛奶对皮肤有一定的美容效果，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(75174)
"晚上喝粥并不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗热量，过多的热量才以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。晚上可以吃各种的主食，既可以吃粥也可以吃米饭、包子、饺子、面条...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/25 收听(29076)
01:46
晚上喝水不会导致肥胖，但是有可能会导致体重增加。肥胖和体重增加既有联系又有区别，肥胖更多是指体内含有的脂肪比例增加。有些人看上去很瘦，但是身体的大部分是由脂肪构成的，这种...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（32736）
02:09
晚上吃火锅会发胖。除非吃的火锅，是自己在家自制的清汤锅，以绿叶青菜为主，其他肉类为点缀的火锅，可以算是健康膳食。日常吃的重油、重调料的红油火锅，肯定会增肥。火锅食材虽然丰...
袁媛│山东省立医院
2023/07/14 播放（39939）
01:44
晚上喝啤酒究竟会不会变胖，跟喝啤酒的量，喝啤酒时是否吃进来其他食物，喝完啤酒之后是否有适当运动等，都有着密切关系。比如在晚上只是喝了很少量的啤酒，并不会产生过多的能量，有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 播放（47790）
"晚上吃饺子容易发胖，不过是否会产生增肥效果还需要看具体摄入的量，少量摄入增肥效果多不明显。饺子的营养丰富而且全面，其中面粉和脂肪的含量都比较高，而这两类成分都有增肥作用，加上...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/11/05 收听(39904)
