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血糖高的时候不建议食用小米粥，小米粥含有淀粉，食用以后导致淀粉摄入增多，造成血糖进一步增高。小米粥属于比较稀软的食物，身体容易吸收，可能会导致餐后血糖增高。如果糖尿病患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/05 播放（64810）
"高血糖患者不建议喝白米粥，但是可以喝小米粥。因为小米是杂粮，富含膳食纤维，可以明显的降低升糖的指数。喝粥需要有一定的讲究，粥不能熬的太久，因为熬的越久，糊化的程度越高，淀粉的...
张敏│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/02/03 收听(58604)
"高血糖的患者尽量不要喝小米粥，因为小米粥主要是碳水化合物，进入胃肠道后吸收的速度比较快，导致患者餐后血糖明显升高，在临床上非常常见，所以不建议高血糖或者糖尿病患者喝小米粥。其...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/26 收听(72806)
"高血压、高血糖的人群尽量不要吃小米粥，因为小米粥的升糖非常快。高血糖的人群食用小米粥以后会容易导致血糖波动范围过大，对血糖的控制非常不佳。推荐存在血糖升高的人群一定要控制好饮...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/26 收听(76134)
"不建议糖尿病患者把小米粥作为平时首选的主食，因为在熬粥的过程中会有大量的淀粉析出，喝粥以后淀粉进入体内就会引起血糖明显的升高，对于血糖控制不利而且粥在机体比较容易吸收，吃完了...
高岩│中日友好医院
2023/10/09 收听(92574)
胃炎患者能吃小米粥，不管是急性胃炎患者，还是慢性胃炎患者吃小米粥都不会刺激胃黏膜，也不会损伤胃黏膜，而且还可以起到养胃的作用，所以建议胃炎患者在饮食上尽量以小米粥为主。也可以吃...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/12/08 收听(45746)
"在怀孕期间，孕妇的饮食并没有特殊的要求，和正常人是一样的，所以小米粥并没有影响，可以正常服用。在饮食方面，少食多餐、健康均衡、合理搭配，鱼、虾、肉、蛋、蔬菜、水果都是可以吃的...
王晶晶│上海市第一妇婴保健院
2023/02/14 收听(97034)
"糖尿病患者可以吃小米粥，小米粥是属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维一方面帮助软化大便，帮助规律排便。另一方面膳食纤维也可以延缓糖的吸收，对于糖尿病患者服用以后血糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(50248)
糖尿病患者都知道，喝粥对升血糖的作用是非常强的，因此很多糖尿病人都不敢喝粥，其实没有必要。小米粥含有营养价值很高，如维生素B1、B2、氨基酸、脂肪乳、碳水化合物，我们都称之为代...
张宁│河北省人民医院
2023/06/09 收听(95472)
02:26
胃炎能吃小米粥，胃炎往往容易有胃功能紊乱以及胃的消化能力下降，小米粥是经常食用的食物，含有大量的淀粉，相对比较好消化，而且淀粉的消化主要靠淀粉酶，淀粉酶主要来源于胰腺。<...
张昊│河南省人民医院
2023/04/14 播放（41533）
"尿毒症患者可以吃小米粥，但需注意小米粥的水分的摄入量。尿毒症患者要低盐、低脂、低磷、优质低蛋白、低嘌呤饮食。低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品；低脂就是避免进食胆固醇和脂...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/11/27 收听(87990)
血糖高能吃小米粥，但要适量的吃，不要吃的过多。小米是营养丰富的食品，小米中所含的B族维生素和胡萝卜素在谷类中名列前茅。小米也富含矿物质，含铁丰富，这是小米能够补血的原因。小米中...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/11/28 收听(90716)
"糖尿病人不建议吃小米粥，因为小米粥作为一种粥类，含有大量的糖分，而且非常容易被人体吸收。口服小米粥之后，可以短时间内使血糖上升，不利于糖尿病人进行血糖的控制。作为一种粥类，无...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/13 收听(69488)
"高血压的人群是可以食用小米粥的，小米中含有比较丰富的钾等微量元素，而像氨基酸和一些维生素的含量也是比较高的。对于高血压的人群注意要监测血糖，如果血糖偏高，则尽量的不要食用小米...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/13 收听(82496)
"一般建议宝宝满5-6个月的时候可以吃小米粥，有以下几点原因：1、刚开始喝小米粥的时候要把小米粥煮烂一些，这样消化吸收好，小米粥的营养非常丰富，小米中含有丰富的维生素，容易被宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/11 收听(44280)
01:53
妊娠期糖尿病孕妇能喝小米粥，小米粥营养丰富，容易消化吸收，尤其对于胃肠功能紊乱的孕产妇比较好。小米粥GI是大概60，偏高一些，但是总的GL对血糖的影响比较小。因为小米粥比...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（41745）
"无论是哪一种原因导致的咳嗽，感染或非感染都可以吃小米粥。小米粥营养价值高，容易吸收，对消化功能不好的患者也可以食用。咳嗽可以是过敏、感染、心衰、肿瘤所导致，无论哪一种原因导致...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/02 收听(33344)
02:04
小米粥不建议糖尿患者喝，但是小米是好的食物，食用注意烹调方法。小米粥是早餐、晚餐餐桌上最常见的一种食物，如果是干米饭，其含糖量或者升糖指数和大米、白面甚至玉米面升糖指数相...
王蔚│太原市中心医院
2023/04/02 播放（85586）
"糖尿病的患者不建议食用小米粥，因为小米粥属于稀饭类的食物，升糖指数非常高。糖尿病患者如果食用小米粥后，会引起血糖在短期内的急剧波动，造成血糖明显升高，不利于血糖的控制，有可能...
李鑫│东营市人民医院
2023/03/08 收听(22782)
