妊娠期糖尿病孕妇能喝小米粥，小米粥营养丰富，容易消化吸收，尤其对于胃肠功能紊乱的孕产妇比较好。小米粥GI是大概60，偏高一些，但是总的GL对血糖的影响比较小。因为小米粥比较稀，所以光喝小米粥，可能一顿主食的总能量供给还是不够，孕妇需要再额外再增加一些主食，才能保证基本的能量供给。

妊娠期糖尿病一旦诊断以后，第一件事就是要由营养师帮助其制定食谱，即一天孕妇大概吃几两主食，一定要吃够主食，比如5-6两的主食。有的孕妇为了血糖好看，根本不吃主食，一查血糖特别标准，但是一查尿酮体为阳性，证明根本没有吃够。其动用了体内脂肪才分解了酮体，所以没有吃够，这种情况下可以加重糖尿病，以及胎儿宫内神经系统的损伤。

所以妊娠期糖尿病的饮食，第一件事就是吃够，坚决不能不吃主食，此外，每天需要再加200g的蛋白质，即精瘦肉类，还要喝牛奶，每天500mL。另外，保证1天1斤的蔬菜，水果要减量，200g左右即可。