高血压能吃糕点吗

2023-02-21 17:37

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  高血压的病人如果不合并糖尿病、高脂血症,可以吃些糕点,但也不是吃多少都行,要少量,一周可以吃1-2次,每次吃一小块,因为糕点含糖量和油脂都偏多,能量也很高,可以加速高血压病人心、脑、肾的发展,对肝脏代谢有影响,所以要少吃。  没有糖尿病、高脂血症的高血压患者,经常吃糕点等高能量的食物,也会出现代谢异常,加速动脉硬化,因为糕点中的油量、盐量偏多,会使血压难以控制。  高血压病人平时要食富含高优质蛋白,丰富维生素、微量元素的绿色果蔬,这些饮食都相对比较健康,很适合高血压病人。  也不是一点糕点也不能吃,平时偶尔加点糕点是可以的,建议尽量选择低糖、无糖、含油量很少、能量偏低的点心,切忌以糕点为生活的主食。

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