高血压能吃海参吗

2023-02-15 22:42

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高血压患者,是可以食用海参的。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。对于高血压、高血脂、冠心病及老年人,都是合适的蛋白食品。高血压患者要注意生活方式,平时饮食不宜过咸,钠盐的摄入量与血压升高的程度呈明显的正相关;不要食用油炸食品及动物脂肪;每日食用绿叶蔬菜至少500克;食用新鲜水果;要规律的口服降压药物,不要漏服;注意监测血压,把血压控制在合理的范围内。如果血压出现波动,要及时的调整降压药物的剂量。

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