怀孕期间孕妇可以适当吃红薯，这是对身体很有好处的。红薯含有丰富的粗纤维，可以润肠通便，预防孕期便秘，但不要吃冷的红薯，容易造成腹胀、腹痛等不适。另外，红薯味道甘美，含糖量比较高，可以给孕妇和胎儿提供充足的营养物质。
吃的过多会引起血糖升高，不定时吃一点红薯可以软化血管，预防心血管疾病的发生。在孕期需要注意休息，建议均衡饮食，多样化的摄入各种影响。多吃新鲜的蔬菜、水果，同时补充蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。建议定期检查，根据宝宝的发育情况调整膳食的摄入。
手机浏览
分享:
"孕妇当然是可以吃红薯的。红薯中含有丰富的碳水化合物，能够提供人体所需要的能量。在怀孕期间可以用红薯代替部分米、面等主食，有助于预防妊娠期体重的过度增长，还有预防妊娠期糖尿病的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/01 收听(35998)
"妊娠期糖尿病的患者可以适量吃些红薯，因为红薯里的纤维含量比较多，可以在一定程度上缓解患者的妊娠期便秘的情况。但是，因为红薯的含糖量非常高，所以，吃红薯时要去掉一部分主食的量，...
高岩│中日友好医院
2023/11/25 收听(59612)
"妊娠血糖高首先要确定是糖尿病患者怀孕了，还是原来没有高血糖，怀孕以后血糖升高。不论哪一种情况，高血糖在妊娠期是需要处理的。高血糖如果达到糖尿病的诊断标准，需要用胰岛素来控制血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/28 收听(95948)
"孕妇适当吃红薯的好处：1、能够润肠通便，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，对于孕期当中容易发生的便秘有着很好的润肠通便、促进排便的好处。2、能够平稳血糖，降...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 收听(58288)
"在怀孕期间适量的吃红薯是有好处的，红薯含有各种的维生素、微量元素和矿物质，怀孕期间适量的吃红薯能够起到补充营养的作用。红薯具有健脾开胃、补脾益肠的作用，在怀孕早期适量的吃红薯...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/22 收听(65356)
孕妇可以吃红薯，但一定要少吃。红薯含有丰富的维生素C和微量元素，对胎儿生长发育有一定帮助。红薯含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解孕期便秘。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃肠蠕...
赵晓东│北京医院
2023/11/11 收听(94784)
孕妇适当吃红薯对身体有一定好处：1、能够预防在孕期当中容易发生的便秘，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，对于预防便秘发生的作用非常明显。2、适当的吃红薯...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/10 收听(21984)
"孕妇是可以吃红薯叶的。红薯叶是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养元素，还有各种维生素和矿物质以及微量元素，其中的维生素以及钙、磷、铁等含量比较高。孕妇适量的吃红薯叶，可以增强孕妇...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/08 收听(58262)
"患有胃病的孕妇是不可以吃红薯的，红薯里面含有的糖分比较高，会刺激胃酸分泌，导致胃病越来越严重。红薯是不容易消化的食物，有胃病的孕妇吃过后，可能会有腹痛和肚子胀，有时会出现恶心...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/20 收听(59156)
孕妇可以吃红薯，红薯中含有大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还比较容易消化吸收，预防孕期便秘。红薯中含有微量元素，孕期适量吃，可以增强抵抗力，还可以预防乳腺癌。另外红薯中含维生素...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/19 收听(37722)
"孕妇是可以吃红薯干的。孕期需要注意饮食多样化，避免挑食偏食。如果早孕反应严重还需要进行静脉营养，以防出现营养不良而导致胎儿生长发育异常。孕早期需要大量的营养物质，胎儿孕早期发...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(49118)
"孕妇合理适量的吃红薯并不会导致胎儿体重过度增长。怀孕期间，如果饮食摄入过量导致总热量长期摄入超标就可能使胎儿的体重过度增长而引起巨大胎儿。但是并不是因为单纯的吃红薯就会引起这...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/30 收听(36758)
01:58
孕妇糖高可以吃红薯，红薯的总能量较低，100g中仅含有86kcal能量，并且属于高纤维食品，含有相应的碳水化合物，但属于低GI，即低升糖指数的食物。孕妇在吃红薯后对血糖影...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放（91756）
孕妇在怀孕期间适量食用红薯，对胎儿有一定的好处，因为红薯中含有丰富的维生素、多种微量元素，能促进胎儿的生长发育，孕妇适量食用红薯主要有以下好处：1、孕妇在孕期的肠胃消化较差，容...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/24 收听(23300)
"孕妇吃红薯胎儿是否会长得大，关键看孕妇摄入红薯的量多少，以及其他食物的摄入量多少。红薯是一种营养价值比较高的食物，不仅仅含有多种维生素类营养素，同样也含有丰富的淀粉、一定量的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/11 收听(52692)
孕妇适当的吃蒸红薯对身体有一定的好处，蒸红薯当中的膳食纤维能够延缓碳水化合物，就是糖分吸收的速度和程度，所以能够很好的平稳血糖，对于预防妊娠期糖尿病以及避免胎儿过度生长，有重要...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/15 收听(35612)
"孕妇是可以吃红薯的，但是一定要注意适量。红薯可以起到孕期预防便秘的作用，因为红薯中含有较多的粗纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进通便，但是吃红薯一定要注意煮熟了吃，不要吃半生不熟的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/03 收听(54320)
孕妇可以吃红薯，但一定要少吃。红薯含有的大量膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有缓解便秘的作用，孕期孕激素高表达会抑制胃肠蠕动，常常造成便秘，红薯等食物可以缓解便秘。但是红薯不宜多吃，...
赵晓东│北京医院
2023/12/06 收听(31868)
"孕妇是可以适当吃红薯，孕期食用红薯可以带来许多的好处。孕妇在孕期的饮食至关重要，关系到胎儿在腹中的生长发育情况。红薯就是孕妇在孕期加强营养的佳品，红薯的营养价值非常丰富，含有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/14 收听(52828)
01:43
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的食物一起吃。 比如米、面、点心、糕点、含糖型饮料，尽量不要和红薯...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（40042）
