孕妇吃红薯胎儿长的大吗

2023-10-30 14:00

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孕妇合理适量的吃红薯并不会导致胎儿体重过度增长。怀孕期间,如果饮食摄入过量导致总热量长期摄入超标就可能使胎儿的体重过度增长而引起巨大胎儿。但是并不是因为单纯的吃红薯就会引起这种情况。因为红薯中的碳水化合物含量比较高,可以提供比较多的热量。怀孕期间如果在摄入足量的米、面等主食的基础上,再将红薯当做零食或者蔬菜进食就会使孕妇体内的热量摄入过多,时间久了就有可能引起胎儿体重过度增长。但是,如果将红薯作为主食食用代替部分米、面等主食,不但不会因热量过多引起巨大胎儿,反而会减少饮食中总热量的摄入,有助于控制孕妇的体重。

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