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失眠的食疗方法主要包括进食清淡饮食,食用百合莲米粥等药膳,多食用香蕉、牛奶等有助于缓解失眠的食物。患者可以到医院找专业医生开具药枕处方,将可缓解失眠的中药做成药枕,放至床...
蒋黎│常德市第一中医医院
2018/06/07 播放(55774)
"失眠的食疗有饮食习惯的调整、食物构成的调整以及药食同源食物的食用等等方法。首先、饮食习惯的调整,晚餐尽量进食容易消化,对胃肠道刺激少的食物,晚餐尽可能不要吃那么饱。第二、食物...
何永亮│赣州市中医院
2018/05/19 收听(95274)
有关失眠的治疗老百姓都愿意接受一些非药物治疗,喜欢通过食物或者中药来调整。实际在传统医学方面,有关治疗失眠的食物有很多,比如莲子、大枣,还有一些枣仁,总之有许许多多的食物...
王荔│山西医科大学第二医院
2019/08/08 播放(81540)
失眠多梦食疗方法较多,具体方法如下: 1、灵芝莲子红枣粥:适用于病后体虚,脾胃虚弱患者服用; 2、猪心柏子仁汤:将柏子仁放入猪心中同煮。柏子仁具有...
周少玲│浙江中医药大学附属第二医院
2021/01/09 播放(73508)
"失眠患者通过饮食治疗也有一定的效果,如患者可以睡前喝杯温牛奶,并且每天坚持,就会建立比较好的入睡条件反射。也可以吃百合、五味子、刺五加之类的药膳,对于失眠也有很好的效果。经常...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/27 收听(38428)
失眠比较痛苦,也是常见的一类疾病,但基本没有任何食物能够明确治疗失眠。患者可以通过饮食促进睡眠质量,某些食物建议食用,某些食物不建议食用,如清心安神的食物,莲子、蜂蜜、牛...
李书剑│河南省人民医院
2021/06/30 播放(99058)
"女性更年期的患者容易出现心烦意乱,比较焦躁,出现焦虑障碍或者抑郁障碍等情感的异常。这些患者很容易出现失眠,对于这一类患者来说,可以在饮食上进行食疗。患者在饮食上要注意一定要清...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(46754)
女性更年期的失眠,除了心理和药物治疗外,中医的食疗也有一定优势,主要有以下几个方面: 1、有助于睡眠的食物:如黄豆等豆制品或枣仁、百合、莲子、海参、蜂胶、蜂乳...
钟娟│南宁市第一人民医院
2021/01/18 播放(69368)
"治疗失眠的食疗,可以从几方面考虑:一方面,食疗不适宜用的食品类,包括刺激性的,尤其对睡眠有刺激的,包括红酒、咖啡、绿茶、白酒类的,有些人的反应比较敏感,会导致失眠。对于适合吃...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/08/09 收听(49488)
"失眠多梦,通过饮食调理也是可以得到很大改善的。失眠多梦也分类型,如果是肝火旺引起的失眠多梦,饮食上是建议多吃清肝火的食物,比如苦瓜、冬瓜等,还可以多喝点菊花茶或者做点菊花粥喝...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/25 收听(95854)
"失眠的食物疗法主要是指患者在睡前尽量不要喝酒、咖啡、茶,晚餐也不能吃的过饱,入睡前可以喝适量温牛奶,改善睡眠质量。尽量不要吃辛辣和刺激性的食物,像巧克力、奶油等尽量在睡觉前不...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(24866)
"更年期抑郁患者食疗方法没有特别在意的。第一个注意不要吃太刺激、太兴奋的物品,比如咖啡、茶叶、抽烟或者是喝酒,尽可能的避免。然后甜品饮食尽可能减少,其他的饮食没有特别的。但是一...
龚传鹏│武汉市精神卫生中心
2017/08/28 收听(57882)
"咽炎其实没有特殊的食疗办法,主要还是平时饮食要注意避免吃辛辣刺激食物,食疗一般是可以吃冰糖雪梨之类的,有一定的作用,其它的也没有特殊的食物,针对咽炎有治疗效果。如果症状比较明...
章林海│浙江萧山医院
2017/11/03 收听(79752)
"平时应该多吃含黑色素类的食物,包括硬壳类的食物,对白癜风是有好处的。比如花生、黑芝麻、黑豆、黑米、核桃,还有豆制品,以及动物的肝脏等食物。要忌烟酒,忌辛辣的食物还有海鲜类的食...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/29 收听(46470)
结肠炎表现为肠道黏膜水肿,食疗以高蛋白、低纤维素、少渣或无渣食物为主,以促进食物排空,避免刺激局部肠道黏膜,必要时可进食流质、半流质食物,少食多餐。结肠包括升结肠、横结肠...
张向阳│广州中医药大学深圳医院
2018/06/23 播放(50404)
儿童过敏性咳嗽,首先需找出引起过敏的原因,如蛋黄、牛奶、海鲜、水果等食物,若对其过敏,则需忌食此类食物。其次,可食用一些润肺的枇杷、梨水等,痰多时,从中医的角度讲属于湿热...
袁红梅│北京京煤集团总医院
2018/09/06 播放(69498)
食疗降血压的有效方法:第一个,将膳食中的盐,包括所有食物中的含盐成分比如酱油、甜酱减少到每日平均4-6克,还有像味精或者是番茄酱里面也是有盐的。第二个,增加含钾钙丰富的新鲜蔬菜...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/30 收听(316)
"肾炎食疗的方法有以下几点:1、适当的蛋白,主要以优质蛋白为主,鸡肉、鱼肉,这些白肉都可以。不建议吃一些垃圾的食品以及一些脂肪;2、高维生素饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜;3、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/28 收听(92636)
"脑梗塞患者食疗的方法,首先患者要忌烟、忌酒,不能吃辛辣刺激性的食物。烟酒都是脑血管病的危险因素,可以导致脑梗的复发。不能吃高胆固醇的食物,例如动物的内脏、魚子、鱿鱼、鸡蛋黄以...
李洪莲│英德市人民医院
2019/02/12 收听(24802)