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02:07
有关失眠的治疗老百姓都愿意接受一些非药物治疗，喜欢通过食物或者中药来调整。实际在传统医学方面，有关治疗失眠的食物有很多，比如莲子、大枣，还有一些枣仁，总之有许许多多的食物...
王荔│山西医科大学第二医院
2023/01/27 播放（81540）
01:21
失眠的食疗方法主要包括进食清淡饮食，食用百合莲米粥等药膳，多食用香蕉、牛奶等有助于缓解失眠的食物。患者可以到医院找专业医生开具药枕处方，将可缓解失眠的中药做成药枕，放至床...
蒋黎│常德市第一中医医院
2023/10/16 播放（55774）
"失眠的食疗有饮食习惯的调整、食物构成的调整以及药食同源食物的食用等等方法。首先、饮食习惯的调整，晚餐尽量进食容易消化，对胃肠道刺激少的食物，晚餐尽可能不要吃那么饱。第二、食物...
何永亮│赣州市中医院
2023/04/25 收听(95274)
"患者失眠的食疗方法常见以下几个方面：1、晚餐的时候最好吃6-7分饱，不宜吃得过饱，因为如果吃得过饱会加重胃肠的负担，导致上腹部不适，有些患有消化系统疾病的患者还会加重相应的症...
王春雷│哈尔滨市第二医院
2023/01/22 收听(37698)
"治疗失眠的食疗，可以从几方面考虑：一方面，食疗不适宜用的食品类，包括刺激性的，尤其对睡眠有刺激的，包括红酒、咖啡、绿茶、白酒类的，有些人的反应比较敏感，会导致失眠。对于适合吃...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/06/13 收听(49488)
01:41
失眠多梦食疗方法较多，具体方法如下： 1、灵芝莲子红枣粥：适用于病后体虚，脾胃虚弱患者服用； 2、猪心柏子仁汤：将柏子仁放入猪心中同煮。柏子仁具有...
周少玲│浙江中医药大学附属第二医院
2023/12/28 播放（73508）
01:39
失眠比较痛苦，也是常见的一类疾病，但基本没有任何食物能够明确治疗失眠。患者可以通过饮食促进睡眠质量，某些食物建议食用，某些食物不建议食用，如清心安神的食物，莲子、蜂蜜、牛...
李书剑│河南省人民医院
2023/06/19 播放（99058）
"女性更年期的患者容易出现心烦意乱，比较焦躁，出现焦虑障碍或者抑郁障碍等情感的异常。这些患者很容易出现失眠，对于这一类患者来说，可以在饮食上进行食疗。患者在饮食上要注意一定要清...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/11/12 收听(46754)
01:36
女性更年期的失眠，除了心理和药物治疗外，中医的食疗也有一定优势，主要有以下几个方面： 1、有助于睡眠的食物：如黄豆等豆制品或枣仁、百合、莲子、海参、蜂胶、蜂乳...
钟娟│南宁市第一人民医院
2023/11/01 播放（69368）
"失眠多梦，通过饮食调理也是可以得到很大改善的。失眠多梦也分类型，如果是肝火旺引起的失眠多梦，饮食上是建议多吃清肝火的食物，比如苦瓜、冬瓜等，还可以多喝点菊花茶或者做点菊花粥喝...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/06/02 收听(95854)
"失眠的食物疗法主要是指患者在睡前尽量不要喝酒、咖啡、茶，晚餐也不能吃的过饱，入睡前可以喝适量温牛奶，改善睡眠质量。尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，像巧克力、奶油等尽量在睡觉前不...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/04 收听(24866)
"食疗治疗高血压，仅适用于患者的血压不是特别高的时候，如果患者血压特别高，比如高压大于150mmHg，低压大于95mmHg，此时还是建议应用降压药物来治疗。在治疗过程当中，还需...
张伟│吉林市人民医院
2023/08/22 收听(38668)
"咽炎主要指的是慢性咽炎，慢性咽炎是无菌性的炎症一般不需要使用抗生素治疗。咽炎和病毒感染或者细菌感染没有很大关系，主要是由于机体的免疫调节异常引起的自身免疫反应增强，表现在咽喉...
张皓│南昌大学第二附属医院
2023/12/26 收听(47390)
"一般崩漏的患者会使血液的主要成分，血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失，可以在月经干净后的1-5天内补充蛋白质、矿物质和一些补血的食品。常见的补血食物有红枣、桂圆、莲子等等，这些都...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/30 收听(53672)
"咳嗽分为寒性咳嗽和热性咳嗽。如果是热性咳嗽的患者，可以吃有寒凉性质且具有止咳化痰功效的水果和蔬菜，比如梨、枇杷、罗汉果、无花果和冬瓜等等。梨性凉，味甘，能清热化痰，热性咳嗽的...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/07 收听(41034)
"治疗水肿的食疗方法，如下：一、鲤鱼汤，鲜鲤鱼一条重0.5kg左右，去肠杂，生姜15g，葱15-30g，米醋30-50mL共炖，不放盐，喝汤吃鱼，适用于水肿久久不消者。二、绿豆...
霍亚平│山西省中医院
2023/08/03 收听(30834)
"胃溃疡食疗的方法有很多种，这里介绍三种胃溃疡食疗的方法：1、香椿芽大枣治胃溃疡：取香椿芽250克，大枣适量，将香椿芽切碎捣烂大枣去核捣成泥，两味调和后，捏成重3克的药丸温水送...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/03 收听(36672)
"痔疮是肛肠科最常见的一种疾病，发病率高，并且在任何年龄都可以发病。痔疮大多数患者处于静止期或者无症状期，所以这样的患者痔疮是不需要特殊治疗的。饮食上需要给予注意，饮食要禁忌辛...
李胜龙│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/09 收听(50714)
咳嗽可以采取很多食物疗法，比如川贝炖梨子、冰糖炖梨子或者冰糖蒸柚子、冰糖蒸橙子，这些食物都具有润肺降燥的功效，可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状。但是光凭食物疗法只能起一定的辅助作用...
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2023/05/21 收听(80324)
