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"麦片对身体的好处：1、能够预防和缓解超重和肥胖的发生，因为麦片当中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀可以增加饱腹感，进而能够避免摄入其它过多的食物，在预防和缓解超重和肥胖方面的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/28 收听(31510)
"吃麦片对人体的好处：1、可以预防和缓解便秘，因为麦片作为一种谷物当中的粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进肠道蠕动，进而能够缓解和治疗便秘。2、能够健脾和胃，对于脾胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/11 收听(67690)
01:44
糖尿病患者吃适当的麦片，对于控制血糖有一定好处。有好处并不代表糖尿病患者可以经常吃很多麦片。 因为麦片含有比较多的粗纤维，其淀粉含量又不像面粉、米饭一样多。吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/17 播放（47211）
01:25
其实麦片更多的是食材，作为一个食材，麦片营养比较丰富，有蛋白质、纤维素以及一些其他的矿物质、维生素等。对于食材来讲，有健康的食材，还有相对热量高的食材，比如热带的水果热量...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/06 播放（49784）
02:26
麦片是经过煮熟、碾压而成，再以烘干的谷物，常见的麦片有燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片等品种。 经过水泡以后可以直接食用，有降脂、降糖、饱腹的功效和作用。麦片含...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18 播放（56746）
"适度食用麦片能帮助人体减肥，首先，麦片中含有大量膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用，有效减少由于其他热量食物摄入引起的热量上升导致肥胖。其次，麦片中...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/13 收听(75316)
麦片含有丰富维生素和纤维素，及钙、铁、锌等矿物质，常食有降血糖、降血脂、减肥的功效。麦片减肥的吃法有以下两种：1、用温水冲泡，直接将麦片泡发，可以促进麦片中的各种氨基酸成分活化...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(53508)
"适度食用麦片是可以减肥，首先，麦片的热量较低，属于粗粮中的一种，它富含粗纤维，粗纤维进入人体后会膨化，从而使人产生饱腹感，抑制人体食欲，有效地减少由于外来食物而引起的热量增加...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(63776)
"吃麦片对减肥有一定的效果，而且麦片是热量比较低的食物，但是要注意控制麦片的食用，适当饮食才可以有效保持身体的体重，起到减肥的效果。在每天早晨的时候可以适当喝燕麦粥，或者也可以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/13 收听(43662)
01:33
麦片的功效与禁忌，具体如下： 1、润肠通便：麦片当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成。同时麦片当中的膳食纤维，还能够机械性地刺激肠道蠕动，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（32488）
"孕妇在怀孕期间是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值是很高的，燕麦片能够有效的降低胆固醇，而且经常使用，对心脑血管还会有一定的保护作用。孕妇经常食用燕麦，对于妊娠糖尿病也是非常有...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/17 收听(39552)
糖尿病人可以吃麦片。在保证血糖稳定的前提下，可以吃麦片替代相应的主食，比如米饭、馒头等等。麦片富含纤维素比较多，蛋白质也相对多一些，而且脂肪比较低，比较适合糖尿病人口服。注意在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/20 收听(71166)
01:50
患者吃水果麦片是否会变胖，需要具体问题具体分析，因为导致肥胖发生与否的关键因素，并不是与是否吃水果麦片有直接关系，而是与饮食产生的能量和运动消耗能量之间，是否达到负平衡有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/20 播放（80212）
01:41
隆鼻手术是整形美容外科较常见的鼻部整形手术，患者隆鼻以后可以食用麦片。做完隆鼻手术以后，需要有一段时间的忌口期，在忌口期，不能食用辛辣、刺激的食物以及易使皮肤组织过敏的食...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/11/20 播放（82942）
01:41
胃炎病人通常可以空腹吃麦片，麦片可能会配较多的糖，也有些为纯麦片。麦片是易消化的杂粮，通常可以冲服。胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎又分为单纯性胃炎和急性糜烂出血性胃...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/07/23 播放（98520）
"甲亢患者可以吃麦片。甲亢是由于各种原因造成甲状腺合成、分泌大量的甲状腺激素，造成体内明显的高代谢，同时出现甲状腺肿甚至甲状腺相关眼病。治疗的时候采取的是抗甲状腺的药物，或者是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/02 收听(21004)
高血压患者可以吃麦片，燕麦精细加工后制成麦片，其食用方便，口感也得到改善。燕麦含丰富的膳食纤维，可以降低甘油三酯，促进胆固醇的排泄，防止糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/06/12 收听(42782)
01:38
麦片不会上火，现在通常吃的麦片是燕麦片，燕麦是高纤维的食物，燕麦的原来产量很低，西方人吃得很多。现在有很多人在家做早餐逐渐是麦片去冲牛奶，其中含有高纤维的成分，并且有高营...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09 播放（41265）
01:48
痛风人群是可以食用麦片，麦片的好处较多，麦片本身是低嘌呤含量的食物，每100克麦片当中嘌呤含量是24毫克。对于痛风人群，即使是处于痛风的急性发作期，食用麦片对于血尿酸也不...
刘爱华│北京医院
2023/11/05 播放（97458）
"怀孕可以喝麦片。燕麦主要含有大量的皂苷、脂肪、氨基酸、淀粉、蛋白质、燕麦精、脂肪酸等，另外还含有维生素B1、维生素B2和少量的维生素E、磷、铁等。据营养专家分析，燕麦中蛋白质...
张富斌│宁波市第一医院
2023/06/21 收听(61824)
