吃菠萝可以减肥，菠萝含有丰富的蛋白质和维生素，可促进人体胃肠道的蠕动和吸收帮助肠道运动，排泄出肠道里的废弃物。但同时菠萝也含有一定的热量和脂肪，适当的食用菠萝可以维持人体体内的营养均衡。
吃菠萝时一定要注意用盐水浸泡，否则菠萝里面的菠萝蛋白酶有刺激性作用会让人的口腔黏膜有麻痹、刺痛的感觉，有的老年人甚至会产生过敏反应。食用菠萝不能与鸡蛋一起吃，这两种食物中的蛋白质和果酸结合会影响到人体的消化功能，从而引发一系列的胃肠道反应。吃菠萝可以搭配蜂蜜不仅能够减肥，还可以治疗支气管炎。
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"适度吃菠萝是可以减肥的，主要是由于菠萝中含有大量的维生素、纤维素，可以有效抑制人体内多余热量向脂肪的转化过程，对于人体的脂肪增生有着抑制作用，所以起到减肥功效。菠萝中还含有矿...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 收听(50178)
吃少量菠萝是可以减肥的，菠萝中含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进人体肠道蠕动，帮助人体排毒通便，减少人体内多余毒素和废物囤积引起的臃肿、肥胖，菠萝中含有人体所需的矿类物质，可以...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/21 收听(79966)
"菠萝是一种含有大量维生素和氨基酸的水果，这种水果不光可以帮助人体减肥，还能给人体提供日常所需要的营养物质。菠萝当中含有16种天然矿物质，可以帮助促进消化，促进人体新陈代谢，但...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/12 收听(38130)
有的人认为菠萝可以减肥，主要是因为菠萝当中含有蛋白酶，可以分解身体摄入过多的蛋白质，从而起到协助减肥作用。但是要知道菠萝尽管含有蛋白酶，它自己本身热量非常高。菠萝作为热带水果，...
窦攀│北京大学第一医院
2023/02/04 收听(34230)
"晚上吃菠萝并没有科学证据有减肥的效果，菠萝含有很多的糖、丰富的维生素，适量食用有益于健康，减肥期间可以作为健康的食品、水果来食用。很多的肥胖超重的患者希望能够找到快速、轻松的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/08 收听(57792)
"晚上吃菠萝是不会减肥，首先菠萝是一种高糖量的热带水果，吃菠萝容易使人体内的热量增加从而使体型发胖。此外，晚上是不建议吃东西的，尤其是高热量、高糖分的食物，夜间人体处于休息状态...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/16 收听(69556)
01:48
菠萝适合在减肥期间吃，因为从中医食疗的角度上来说，菠萝能够滋补补脾经和胃经，因此在减肥期间适当吃菠萝，滋补脾经和胃经，在提高脾胃运化功能方面有积极的作用，进而能够避免吃进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（34403）
"减肥时期可以吃菠萝。菠萝中有丰富的氨基酸、蛋白质以及各种酶类物质，进入人体后其中的纤维素，可刺激胃肠道的表面细胞，起到提高蠕动作用，排泄多余油脂和代谢废物，可促进减肥和防止便...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/11/10 收听(23640)
"月经期女性的身体是比较虚弱的，要注意休息，补充营养。选择水果时要吃新鲜的水果和蔬菜，菠萝是比较丰富维生素的含量，适当的选择吃菠萝可以预防感冒，增强抵抗力、免疫力，缓解便秘。但...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/22 收听(59068)
经期可以吃菠萝，但不宜吃得过多。菠萝含有丰富的维生素C和微量元素，可以促进铁的吸收，对经期失血有一定帮助。菠萝含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动和排便，但是菠萝吃多了容易上火，有...
赵晓东│北京医院
2023/01/16 收听(50626)
"出现腹泻情况不建议吃菠萝，因为菠萝当中含有一定的酶，可能对人体产生刺激或者产生过敏反应，加重腹泻的症状。出现腹泻，首先，考虑及时止泻，可以服用思密达或者庆大霉素，思密达还可以...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/24 收听(57696)
01:37
痛风可以吃菠萝。菠萝属于水果类的低嘌呤饮食，在水果类中偏碱性，不会造成维生素含量过高，进食后不会有利于尿酸排泄、使血尿酸水平有所下降，低嘌呤饮食包括牛奶、鸡蛋、米、面及大...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/10 播放（65750）
口腔溃疡发病的时候吃饭、喝水甚至说话都会引起创面的疼痛，而菠萝虽然很有营养，含有各种维生素，但是是一种酸味很强的水果，吃菠萝肯定会加重创面的疼痛，所以还是建议在口腔溃疡发作的时...
李凌│北京积水潭医院
2023/01/17 收听(61268)
"糖尿病是位于机体胰岛素功能和分泌障碍所导致的胰岛素处理血糖能力下降，使机体血糖升高的状态。如果摄入过多的糖类食物，会导致血糖升高。多数水果含有较多的糖分，对于血糖控制不佳的患...
李慧│北京医院
2023/12/20 收听(74276)
"女性在人流之后可以吃菠萝，适量的吃菠萝对女性身体恢复并不会造成什么不良影响。女性在人流之后，身体会变得很虚弱，这时需要做好各种方面的护理工作，在饮食上要多加注意。女性在人流之...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/24 收听(99624)
面瘫是面神经在出颅处在非常狭小的骨缝中行走，如果病毒感染引起了炎性水肿，易压迫面神经，就会导致面神经出现脱髓鞘或者是走索变性，引发面神经的功能障碍，表现为一侧面部表情肌的全部瘫...
国红│北京医院
2023/02/14 收听(75646)
02:16
空腹可以食用菠萝，但是一定要少量食用。菠萝里含有比较多的酶，对胃黏膜有一定的刺激。另外菠萝含有较高的糖分和果酸，达到一定浓度会对胃黏膜造成刺激，空腹食用可能会引起胃不适，...
张昊│河南省人民医院
2023/05/05 播放（76096）
"感冒了可以少量吃菠萝，但不能多吃。因为菠萝比较甜，吃太多太甜水果容易生痰。感冒以后消化功能会减退，因此需要吃好消化、富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/09 收听(10496)
"菠萝属于热带水果，含糖分比较高，含糖高的食物、水果可以导致孩子生痰、咳嗽加重，可以加重消化道的负担。另外，吃菠萝等热带水果很有可能出现过敏现象，会加重咳嗽的症状，出现过敏性咳...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/19 收听(23470)
在生理期的时候是可以吃菠萝的，菠萝的营养价值以及口感都是非常好的，菠萝具有健胃消食、补脾止泻的功效，所以在月经期的时候可以吃菠萝，但是吃菠萝的时候一定注意以下几点：第一个，如果...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/01 收听(26662)
