感冒了可以吃菠萝吗

2023-10-09 12:02 收听:59787

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感冒了可以少量吃菠萝,但不能多吃。因为菠萝比较甜,吃太多太甜水果容易生痰。感冒以后消化功能会减退,因此需要吃好消化、富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等等。
避免吃一些油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,比如炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等等,尤其强调不能暴饮暴食。感冒以后要强调多休息,注意多喝水,老年人要少量多次的饮水,不要一次喝水太多,以免引起心衰。感冒以后尽量不要吃海鲜类发物,比如无鳞鱼、螃蟹、虾子,容易引起感冒的加重,感冒以后要禁烟、禁酒。

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