感冒了可以吃菠萝吗

宋志芳
主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

呼吸内科

感冒了可以吃菠萝吗

2023-05-16 09:57播放 :

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视频内容

感冒时可以吃菠萝，菠萝含水分、维生素多，口感好，但是有糖尿病的患者要限制菠萝摄入，因为菠萝的含糖量可能会让血糖暂时性升高。

如果没有糖尿病的患者在感冒时，可以通过吃菠萝来补充水分、维生素、热卡，是比较好的选择。即便是糖尿病的患者也可以通过吃菠萝来补充水分、维生素，只是要控制菠萝的摄入量，短时间内少量摄入，以减少菠萝摄入过多导致的血糖增高。

感冒的患者可能会有不同程度地胃口下降，菠萝的口感好，用菠萝来代替热卡摄入是比较好的选择。因此感冒的患者选择食用菠萝来代替热卡、水分、维生素，在日常生活中是比较好的选择，只是糖尿病患者要控制摄入菠萝的总量，以避免菠萝摄入过多导致暂时性血糖升高。

感冒了可以吃菠萝吗

"感冒了可以少量吃菠萝，但不能多吃。因为菠萝比较甜，吃太多太甜水果容易生痰。感冒以后消化功能会减退，因此需要吃好消化、富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等等。避免吃一些油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，比如炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等等，尤其强调不能暴饮暴食。感冒以后要强调多休息，注意多喝水，老年人要少量多次的饮水，不要一次喝水太多，以免引起心衰。感冒以后尽量不要吃海鲜类发物，比如无鳞鱼、螃蟹、虾子，容易引起感冒的加重，感冒以后要禁烟、禁酒。"

语音时长01:12''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/02/18收听(10496)

01:47

感冒可以吃菠萝吗

感冒的患者可以食用菠萝。感冒的患者临床症状可能不同，无论感冒是重还是轻，菠萝含的水分多，含的维...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/12/14播放(61502)

感冒咳嗽可以吃菠萝吗

"感冒按照中医分，可以分为风热型感冒和风寒型感冒。而菠萝属于偏寒凉的食物，如果属于风寒型感冒，可能吃菠萝会比较差，会导致病情的加重。而如果是风热型的感冒，吃菠萝可以有很好的下火作用。如何判断风热和风寒？只要注意风热感冒是怕热、口渴、咳嗽、咳黄痰、流黄鼻涕，这样的情况下可以吃菠萝。当然可以吃菠萝也不能吃太多，因为菠萝会对肺和胃、皮肤、黏膜产生刺激，导致不舒服的症状。"

语音时长01:07''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/06/19收听(16426)

感冒吃菠萝好吗

"感冒能否吃菠萝，就要知道菠萝的性质，菠萝是一个微寒的食物，在一定程度上可以清热去火，对于风热上火引起的感冒有一定的治疗作用。还有一种感冒就是风寒感冒，比如怕冷、咳白痰、流清涕、不爱喝水、舌头偏淡，这样的病人吃菠萝有可能会加重病情。所以菠萝要根据不同的体质和不同的感冒情况，才能够决定是否可以吃，即便是风热感冒，吃了菠萝可以去火，但是食用过多可以对皮肤黏膜造成新的刺激，建议不要食用太多。生活中注意禁忌过甜或者过咸的饮食，多饮水，适当锻炼，增强体质，可以很好的治疗感冒。"

语音时长01:11''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/06/10收听(78986)

感冒咳嗽可以吃菠萝吗

"菠萝性平、味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。菠萝还有一种叫做菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质、帮助消化、溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，补充人体内消化酶的不足。此外，菠萝中含的糖酶具有一定的利尿作用，所以患者在感冒、咳嗽期间是可以吃菠萝的，但一定要适量不可多吃，以免引起腹胀、消化不良等表现。"

语音时长01:10''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/30收听(60776)

感冒了能吃菠萝吗

感冒以后可以吃菠萝，感冒是非常常见的临床疾病，在每个人的正常生活当中，可能会隔一段时间就有过一次感冒的经历。感冒是一种自限性的疾病，感冒以后要注意休息，同时多饮水，可以辅助的使用抗感冒类的药物，比如中成药等，可以改善感冒的症状，促进感冒的恢复。感冒以后要注意及时的调整饮食结构，要清淡饮食为主，避免暴饮暴食，避免高热量的饮食。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是水果，比如菠萝等，含有丰富的矿物质、维生素，尤其是维生素C，可以起到一定的抗感冒的作用。另外，还可以缓解咽痛、咳嗽以及胃肠道方面的症状。所以感冒以后吃菠萝，对身体及感冒非常有好处。

语音时长01:14''

戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/26收听(37796)

感冒了能吃菠萝吗

"感冒了要及时口服抗感冒药物，在口服药物的同时可以多吃水果补充维生素C。菠萝含有丰富的维生素C、葡萄糖、微量元素等，可以补充身体所必需的维生素、微量元素，而且菠萝还可以促进新陈代谢，有助于感冒症状的恢复，所以感冒期间可以吃菠萝，对身体只有好处，没有坏处。还应该多吃点西红柿、绿豆芽、猕猴桃、橘子等水果，除了口服大量的水果以外，还应该保证充足的休息，补充蛋白质，放松心情，避免熬夜，避免劳累，避免情绪激动，每天监测生命体征。"

语音时长01:12''

苗微微│哈尔滨市第一医院

2021/02/08收听(57018)

感冒咳嗽能吃菠萝吗

"感冒、咳嗽的病人绝大部分情况下都可以吃菠萝，除非感冒、咳嗽的病人对菠萝过敏。感冒是临床上比较常见的一种急性上呼吸道感染，而且多由病毒感染所引起，除了引起咳嗽的临床症状之外，往往还伴有发热、鼻塞、流涕、咽痛等，因此感冒又是一种感染性疾病。在疾病的过程中会对身体造成一定的消耗，包括水分的丢失和营养成分的丢失。而菠萝是临床上最常见的一种水果，含有丰富的水分和维生素，所以感冒、咳嗽病人吃菠萝，一般不会导致咳嗽等临床症状的加重，而且菠萝的营养成分对于感冒所带来的消耗是有益的补充。极少数的感冒、咳嗽病人可能对菠萝过敏，则不适宜吃。"

语音时长01:21''

吴晓昇│南昌市第三医院

2021/01/18收听(63704)

感冒发烧能吃菠萝吗

"菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消暑止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。菠萝中还有一种叫做菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，分解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环。稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血液循环。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动。这种酶在胃中可以分解蛋白质，补充人体消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常的消化功能。菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，能有效防止气管炎。所以感冒发烧的患者是可以吃菠萝的，这对于退烧是非常有帮助的。"

语音时长01:21''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/18收听(67042)

01:39

肾结石可以吃菠萝吗

肾结石可以吃菠萝，肾结石吃富含水分的水果，对结石的排出有好处。菠萝也富含水分、糖分和维生素，肾...

张祥生│河南省人民医院

2023/04/18播放(30404)

生理期可以吃菠萝吗

在生理期的时候是可以吃菠萝的，菠萝的营养价值以及口感都是非常好的，菠萝具有健胃消食、补脾止泻的功效，所以在月经期的时候可以吃菠萝，但是吃菠萝的时候一定注意以下几点：第一个，如果以往曾经对菠萝有过敏的女性不建议再吃菠萝，以免引起过敏性反应；第二个，吃菠萝的时候最好用盐水浸泡大约十分钟左右，使过敏的现象大大的降低，再吃会减少过敏情况的发生；第三个，在月经期的时候吃菠萝，不要吃冷藏的菠萝，最好吃常温下的菠萝或者用热水泡一泡再吃，避免温度太低，吃进去之后刺激引起子宫收缩而造成痛经。

语音时长01:14''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/09/17收听(26662)

01:37

痛风可以吃菠萝吗

痛风可以吃菠萝。菠萝属于水果类的低嘌呤饮食，在水果类中偏碱性，不会造成维生素含量过高，进食后不...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/12/10播放(65750)

人流后可以吃菠萝吗

"女性在人流之后可以吃菠萝，适量的吃菠萝对女性身体恢复并不会造成什么不良影响。女性在人流之后，身体会变得很虚弱，这时需要做好各种方面的护理工作，在饮食上要多加注意。女性在人流之后要注意营养成分的摄入，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，还要注意补充足够的铁来预防贫血的发生。可以多吃瘦肉类、鸡蛋，还有豆制品，这样对于女性流产之后的身体恢复都会有所帮助。可以食用温热性的水果，如荔枝、香蕉、苹果、菠萝，在人流之后都是可以适量吃的，但要注意吃菠萝的时候不要吃凉的东西。因为女性在人流之后身体非常虚弱，如果吃凉的，容易造成女性月经不能正常排出来，会对身体造成一定的影响。所以，人流之后可以适量吃菠萝，一定不要贪多。"

语音时长01:36''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/06/23收听(99624)

拉肚子可以吃菠萝吗

"出现腹泻情况不建议吃菠萝，因为菠萝当中含有一定的酶，可能对人体产生刺激或者产生过敏反应，加重腹泻的症状。出现腹泻，首先，考虑及时止泻，可以服用思密达或者庆大霉素，思密达还可以帮助调节肠道菌群，保护肠道黏膜，同时到医院做大便常规，排除是否有病毒感染，可以视情况加用抗生素，例如头孢类药物的治疗。多吃热汤类食物，多喝淡盐水，及时补充体内水分，预防脱水现象的产生。注意温热、清淡饮食，注意保暖，卧床休息。"

语音时长01:15''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/04收听(57696)

孕早期可以吃菠萝吗

孕妇怀孕早期可以吃菠萝吗，孕妇在怀孕早期，因为子宫内有小宝宝在生长，所以需要均衡营养，比如各种能量的摄入，例如碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及各种蔬菜和水果等等，孕妇早期还需要复合维生素和多种微量元素。菠萝是一种水果，含有丰富维生素，女性在怀孕早期因为胃肠道不适，有的人恶心、呕吐，可能想吃菠萝，这个是可以的。但是菠萝在吃的时候要注意，比如先用盐水泡一泡，把菠萝当中有刺激性的蛋白酶冲洗掉。菠萝虽然可以适当吃，但是不能够多吃。因为菠萝含有物质，能够引起血管平滑肌收缩，所以吃多可能引起下腹收缩、下腹痛。还有菠萝可能引起血压升高、头疼，还有菠萝含有有刺激性的蛋白酶可引起过敏，比如全身痒、皮疹、头晕脑胀等等。还有可能刺激口腔黏膜和皮肤，引起不舒服，刺激消化道引起腹泻和恶心。所以因为上述种种特点，建议女性在怀孕早期，虽然可以少量吃菠萝，但不可以吃多、吃过量，避免引起不适的反应。

语音时长02:25''

孙晓光│北京协和医院

2020/03/22收听(67376)

糖尿病人可以吃菠萝吗

"糖尿病是位于机体胰岛素功能和分泌障碍所导致的胰岛素处理血糖能力下降，使机体血糖升高的状态。如果摄入过多的糖类食物，会导致血糖升高。多数水果含有较多的糖分，对于血糖控制不佳的患者是不建议进食的，这时进食过多的水果会导致机体血糖的升高。而对于血糖控制达标的患者，是建议在两餐之间可以少量进食糖分含量较小的水果，这样就不影响餐后血糖的控制。因为在两餐之间，也就是在餐后两小时的时候，血糖基本上已经回落到非餐时的状态，进食水果对于血糖的波动影响不是很大。此外，在选择水果的时候，要选择糖分含量相对较少的品种，对于像荔枝、草莓、菠萝含糖分较高的水果，不建议进食。"

语音时长01:33''

李慧│北京医院

2020/04/17收听(74276)

口腔溃疡可以吃菠萝吗

口腔溃疡发病的时候吃饭、喝水甚至说话都会引起创面的疼痛，而菠萝虽然很有营养，含有各种维生素，但是是一种酸味很强的水果，吃菠萝肯定会加重创面的疼痛，所以还是建议在口腔溃疡发作的时候不要吃菠萝。如果说想吃了，可以把它榨成汁，用吸管来吸菠萝汁，这样可以减轻溃疡面的疼痛。日常也不建议吃辛辣、过烫、过硬、过酸的食物，不要喝酒、抽烟，保证口腔卫生，勤刷牙漱口，有利于恢复。

语音时长01:32''

李凌│北京积水潭医院

2020/04/19收听(61268)

面瘫可以吃菠萝吗

面瘫是面神经在出颅处在非常狭小的骨缝中行走，如果病毒感染引起了炎性水肿，易压迫面神经，就会导致面神经出现脱髓鞘或者是走索变性，引发面神经的功能障碍，表现为一侧面部表情肌的全部瘫痪。目前认为是病毒感染，所以面瘫之后和患者的饮食没有什么关系，想吃什么吃什么，可以吃菠萝，也可以吃任何的食物，不忌口，没有任何禁忌。面瘫的患者主要是抓紧时间去医院吃抗病毒的药，吃糖皮质类固醇激素，减轻炎性水肿，吃什么饮食没有任何的忌口。

语音时长01:24''

国红│北京医院

2020/07/14收听(75646)

例假可以吃菠萝吗

"经期可以吃菠萝，但不宜吃得过多。菠萝含有丰富的维生素C和微量元素，有利于经期补血，菠萝也含有丰富的膳食纤维，有利于女性排便，这些是菠萝的好处，但是菠萝不宜多吃。菠萝属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩，引起痛经，甚至增加子宫内膜异位症的发生。菠萝含有的糖分过多，也不宜多吃，糖分吃多了会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道pH值和局部微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以在经期这个敏感阶段，女性要尽量少吃各种水果和甜食，以免增加阴道炎的发生。"

语音时长01:13''

赵晓东│北京医院

2020/07/22收听(49890)

宝宝咳嗽可以吃菠萝吗

"菠萝属于热带水果，含糖分比较高，含糖高的食物、水果可以导致孩子生痰、咳嗽加重，可以加重消化道的负担。另外，吃菠萝等热带水果很有可能出现过敏现象，会加重咳嗽的症状，出现过敏性咳嗽，所以宝宝咳嗽的时候不建议吃菠萝。宝宝咳嗽可以多吃苹果、猕猴桃、梨或者是桃等，尤其是梨，百果之宗，生吃、煮吃都可以，具有降火、清心、止咳、退热等功效，具有润肺化痰的作用，为水果之首选。另外，煮梨水有助于孩子喝水，缓解咳嗽的症状，宝宝咳嗽要注意遵医嘱服药，如果咳嗽三天没有好转或者是出现呼吸困难、精神差等，需要及时就诊。"

语音时长01:15''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/21收听(23470)

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