在生理期的时候是可以吃菠萝的，菠萝的营养价值以及口感都是非常好的，菠萝具有健胃消食、补脾止泻的功效，所以在月经期的时候可以吃菠萝，但是吃菠萝的时候一定注意以下几点：
第一个，如果以往曾经对菠萝有过敏的女性不建议再吃菠萝，以免引起过敏性反应；
第二个，吃菠萝的时候最好用盐水浸泡大约十分钟左右，使过敏的现象大大的降低，再吃会减少过敏情况的发生；
第三个，在月经期的时候吃菠萝，不要吃冷藏的菠萝，最好吃常温下的菠萝或者用热水泡一泡再吃，避免温度太低，吃进去之后刺激引起子宫收缩而造成痛经。