菠萝能减肥吗

2023-08-21 14:59

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 菠萝能减肥吗
01:27

语音内容

吃少量菠萝是可以减肥的,菠萝中含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进人体肠道蠕动,帮助人体排毒通便,减少人体内多余毒素和废物囤积引起的臃肿、肥胖,菠萝中含有人体所需的矿类物质,可以帮助维持日常活动,促进人体新陈代谢速度加快,减少人体内囤积的部分热量,对减肥有帮助。
减肥不可过度食用菠萝,菠萝的热量是比较大的,不仅容易引起肥胖,还容易导致身体燥热出现皮肤瘙痒、身体湿热,食用菠萝要适度,如果在晚上吃菠萝会加重肠胃负担,容易肠胃不好的人群出现肠胃疾病,如果吃菠萝太多,容易使菠萝里面的高糖物质停滞在体内,导致人体内热量逐渐增加,从而导致人体肥胖。

分享:

50

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
苍天慧的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved