盐吃多了怎么办

2023-12-10 14:18

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盐吃多了长期来说的话,容易引起血压的升高,还有心衰的患者容易加重水钠潴留,加重心功能不全。
如果说已经盐吃多了,也没有太好的办法,但是在后期的话就要进行生活方式的调整,就是在后期每天要注意控制盐的摄入。
长期坚持低盐饮食的话,长期来说血血压会控制的更好,然后水钠潴留不严重,心衰的症状也会控制的比较好。
所以低盐饮食主要是针对于高血压和心力衰竭的患者,如果没有这些特别的危险因素,一般来说就是正常的摄入食盐量就可以。盐的吃太多的话,既然已经吃了是没有办法的,就是在以后的生活中要坚持注意控制食盐的摄入。
对于特定的疾病,像我前面说的高血压、心衰的患者的话,食盐的摄入的控制就要更加的严格。

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