盐吃多了为什么会口渴

2020-07-28 13:14

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盐吃多了以后,一方面会使细胞外液的渗透压升高,渗透压升高会刺激下丘脑视上核旁边的渗透压感受器和侧面的口渴中枢产生兴奋,可以引起反射性的口渴的感觉,使人体主动喝水,补充水的不足。
另一方面也可以使抗利尿激素分泌增多,抗利尿激素分泌入血以后,与肾脏的远曲小管和集合管上面的抗利尿激素受体结合,产生了一系列的受体后的反应,使水通道通透性增加,从而加强了肾小管远曲和集合管对水的重吸收,减少了水的排出。
因此,在吃盐吃多了以后,喝水会明显增加,但是尿排出往往不会明显变化,造成血容量明显增多,引起血压增高。因此,建议清淡饮食,特别是有高血压的人,盐的摄入一定要注意。

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