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慢性支气管炎主要症状就是咳嗽、咳痰，以及活动以后出现的气促、呼吸困难。在疾病的缓解期，在有效正规的治疗基础上，还是提倡多做运动，缓解肺功能的下降，提高免疫力，减少精神方面的影响...
荆新建│郑州市中医院
2023/06/11 收听(32490)
"运动无法治愈慢性支气管炎，因为慢性支气管炎属于慢性形成的一种呼吸系统疾病。一旦确诊，其无法通过任何手段治愈。只能通过科学的运动来提高机体抗病能力，从而降低呼吸道感染的风险，延...
杨峰│七台河市人民医院
2023/06/26 收听(79166)
"慢性支气管炎在急性发作期要注意休息，避免跑步运动。主要是由于这时会引起发烧、咳嗽、咳痰，也有可能会引起胸闷、呼吸困难。如果有跑步运动会加重心肺负担，不利于疾病的恢复，需要积...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/05/26 收听(42918)
01:41
慢性支气管炎患者适合的运动如下： 1、鼓励患者进行有氧运动，甚至在机械通气下，仍然鼓励患者进行肢体锻炼； 2、提倡肺康复训练，肺康复训练相对比较专...
宁康│山东第一医科大学第一附属医院
2023/02/05 播放（62550）
01:51
腰椎间盘突出，建议加强腰背肌的锻炼来缓解症状；不同的患者选择适合的运动进行长期锻炼，主要有: 1、年轻患者:建议游泳锻炼，采用仰泳的泳姿，每周3-4次，每次0...
席焱海│上海长征医院
2023/04/27 播放（96576）
"对于肩周炎的运动，有些人可能有错误的理解。那就是好多人觉得僵住了，就一定要去掰开它，甚至有人拉绳索一样，肩关节往上拉，其实这种运动对肩关节炎是不好的。因为反复抬起来，反而会加...
张清港│上海市第十人民医院
2023/06/11 收听(90972)
"坐骨神经痛大部分是由于腰椎间盘突出，压迫了坐骨神经而引起，所以坐骨神经痛做什么样的运动，要针对椎间盘突出的原理做适当的运动。可以仿照腰椎牵引，因为牵引能够使椎间隙增宽，能减轻...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/10/11 收听(83724)
"前列腺是男性特有的生殖器官，前列腺方面的疾病也是比较多的，包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等，男性平时要注意对前列腺的保护，避免这些疾病的发生，从而影响自身的身心健康。通过...
王福│中国中医科学院西苑医院
2023/04/30 收听(46690)
01:59
颈椎运动现在流行的有等。患者应注意颈椎运动频率，方法如下： 1、米字操、八段锦，且锻炼时间必须达1个小时到1个半小时，尤其是伏案工作、看电脑的人要做颈椎运动；...
王翔│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/12/09 播放（52486）
"有颈椎病的患者，除了配合医生的治疗外，平时也要加强对颈椎的保健、锻炼，以防止颈椎病的进一步发展。即便是正常人，也要注意预防颈椎病。对颈椎病最好的运动，目前就是游泳，因为游泳是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/20 收听(18908)
01:40
腰椎间盘突出出现后，除了卧床休息、药物治疗之外，还有很重要的锻炼操。 腰椎是人体承受上半身重量唯一的支柱，上半身和下半身连接的只有腰椎，承受力量很大，如果把力...
海涌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/09 播放（60274）
"腰酸的患者一般情况下，可以适当的做腰椎保健操来缓解腰酸的症状。腰椎保健操的具体做法如下，患者双手叉着腰部，双脚分开站立，做腰部的前屈、后伸、左屈、右屈等动作，可以有效缓解腰酸...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/07/28 收听(99584)
01:19
输尿管结石无所谓做什么运动，一般而言，如果结石＜0.5cm，咱们可以鼓励病人多喝水，然后跳绳，这样对于结石排出有好处，但是如果病人已经做了体外碎石，即超声波碎石，一般不鼓...
李青│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/22 播放（59626）
"在临床上，骨质增生是一种比较常见的病症，是人体的骨质发生老化、退变的一种正常性、生理性、退行性改变，是骨骼老化的现象。病人发生骨质增生后具体做什么运动，应该根据骨质增生后所产...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(22760)
"人工流产之后1个月是不建议做剧烈运动的，尤其是在15天之内，建议还是卧床休息，15天以后可以做适当运动，比如可以适当散步，并且可以做瑜伽，在1个月之后可以恢复正常的运动量，比...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/21 收听(79532)
01:52
网球肘在缓解期，要教会患者做一些适当的运动，以增强前臂的肌力： 1、适当增加上肢的抓握力，比如说使用握力器，或者抓软式的网球等，来增强上肢肌肉的力量；
滕春光│中山市博爱医院
2023/12/28 播放（57158）
01:55
女性月经期盆腔充血、子宫内膜剥脱出血，人会比较疲乏无力，还常合并有痛经。很多女性在生理期都小心翼翼，更不会去做运动。实际上女性在生理期可以适当的运动，适当的运动有利于月经...
崔颖│北京医院
2023/06/15 播放（65558）
"肺炎患者病情刚治愈，可以做相关运动来改善体质，像低消耗的有氧运动、瑜伽、太极拳就比较适合，缓解患者身体虚弱的症状，提高免疫力，其效果比较理想。不要做剧烈运动，像游泳、快跑，甚...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/21 收听(40788)
"血压高时主要推荐以下运动方式：第一类，有氧运动，需要达到中等强度。运动的方式可以包括：大于每小时五公里的快步行走，走、跑结合（其中跑步成分应当小于10分钟），骑自行车、跳广场...
张虎│中日友好医院
2023/08/01 收听(72430)
"能够帮助怀孕的运动项目有很多，养成经常锻炼的好习惯，可大大增加受孕的几率，具体如下几种运动：一、普拉提，是最近几年非常流行的一种运动方式，它可以增加女性的腰腹力量，要知道坚实...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/30 收听(20410)
