过度运动的十大征兆包括反应能力降低、食欲减退、平衡感降低、肌肉弹性下降，还有对运动产生厌恶感、食欲和睡眠不好、抑郁、易怒、免疫力低下、容易感冒等。当出现这种情况的时候，对整个的中枢神经系统和免疫系统都是一种伤害，建议立刻停止、适当休息、多进食富含热量的食物。
运动要讲究方式，一旦过度运动之后只能得到不好的结果，对健康没有任何好处。不要因一时之快或者心理的作用，要去练肌肉块等，最终得不偿失。建议患者要保持有氧运动，多做室外的舒缓动作，比如快走、慢跑、游泳、太极、骑单车等。
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在临床上通常并没有所谓恶性肿瘤十大征兆的说法，恶性肿瘤的种类很多，不同恶性肿瘤的临床表现，或者征兆不一样，具体如下： 1、肺癌的早期征兆：肺癌早期可以出现刺激...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/01/04 播放（43431）
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脑中风在发病前有很多先兆症状，具体如下： 1、头晕：头晕在脑中风发病前最常见，通常会突然头晕； 2、一过性黑蒙：一过性黑蒙就是突然之间眼睛一黑，过...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/07/10 播放（35682）
"运动的好处，具体如下：第一、运动可以锻炼肌肉，让骨骼更加坚硬，不容易发生骨质疏松；第二、运动可以增强心肺功能，提高心肌和肺功能的储备能力，使在做运动时不会觉得疲劳；第三、运动...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/08/19 收听(30552)
人如果运动量过大、过度运动的话，首先会损害的就是骨骼、肌肉、关节、筋膜，很容易出现这些器官组织的劳损甚至出现应力性骨折等情况。例如平时运动量不大的人突然进行大量的运动，甚至跑马...
聂志扬│北京医院
2023/02/16 收听(24634)
"过度疲劳经常会出现身体疼痛、焦虑、食欲下降、注意力不集中等情况。过度疲劳指通过，过长工作时间、过重劳动强度、过高心理压力导致的身体出现问题。身体一旦出现过度疲劳的情况，可通过...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/18 收听(31276)
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心衰患者并非整日需要卧床休息，可适量运动，若运动过量会诱发心衰再次发作，加重心衰程度。临床通过六分钟步行试验可以初步判定心功能，正常人六分钟之内步行450m，如六分钟之内...
熊会玲│河南省直第三人民医院
2023/02/04 播放（80672）
过度运动后头晕最好的解决的方法就是马上停止运动，并坐下或者躺下休息一会，适当的补充水分，出现过度运动后头晕的症状的原因，主要是运动的时候有更多的血液分配到了四肢，以适应运动的需...
曾湘豫│北京医院
2023/10/15 收听(21464)
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脚趾发麻的10大疾病征兆如下： 1、脑梗死、一过性的脑出血：都是因为脑血管的堵塞，可以导致脚趾发麻的症状； 2、糖尿病周围神经病变：这是一种临床常...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（47220）
运动后出现肌肉的酸痛，是由于过度运动产生大量的乳酸在体内堆积所导致的。所以首先建议休息，近期不要参加剧烈的体育活动。另外，可以多吃含碱丰富的食物，比如馒头、面条等。如果疼痛明显...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/02/16 收听(75220)
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过度通气的处理原则是依据导致过度通气的原因，采取相应的治疗措施。临床导致过度通气的原因中，常见的是各种不同类型疾病导致的严重缺氧，引起急性心衰，从而导致过度通气，同时代谢...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/22 播放（94944）
"什么是过度呼吸，过度呼吸实际上指的是呼吸的频率增快，有的时候还表现为呼吸深大、有深呼吸，呼吸的频率也比较大、幅度也比较大的情况。这种情况有一部分是生理性的，有一部分是病理性的...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/01 收听(61422)
"呼吸过度也称之为过度通气，是指人体由于各种病理状态下出现的通气过度而出现一系列的临床表现，当出现严重的呼吸系统疾患的时候，比如肺炎引起严重的低氧血症的时候，患者可能通过呼吸频...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/07/31 收听(72866)
"过度通气就是患者由于各种病理因素的状态下，出现的通气过度，可出现一系列的临床表现，比如由于肺功能衰竭等病理状态下，患者会使用呼吸机来维持正常的呼吸功能，如果没有规范地使用呼吸...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/02/18 收听(51578)
"过度反应是什么意思？那就是对某些场景或某些事件，或者自己受到某种刺激，做出过于强烈的情绪或者行为反应，我们一般称为过度反应。人在某种精神疾病或者说持续压力的状况下，有时候会对...
张卫华│北京大学第六医院
2023/06/14 收听(10390)
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呼吸过度是指过度通气，然后会导致二氧化碳的过度呼出，进而出现了一些呼吸性碱中毒的症状，这种情况多发生于相对比较紧张焦虑的时候或者是焦虑症患者。还有一种情况就是发生于上呼吸...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/07 播放（48020）
"头昏的原因：1、颈椎病可以引起头昏，脊髓型颈椎病也可以导致；2、颈椎间盘突出压迫脊髓也可以引起这个症状；3、颈椎退行性改变、颈椎曲度改变也可以导致头昏，需要做颈椎核磁共振检查...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/03 收听(21870)
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输血十大不良反应： 1、急性溶血性输血反应：一般是ABO不相合的输血，多为医疗事故。 2、迟发性溶血性输血反应：一般是非ABO血型输错，或者是不合...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28 播放（38918）
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杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06 播放（34692）
饮食调理是治疗痔疮的重中之重，但并没有“十大忌口”的说法。不过痔疮患者在饮食上确实应注意忌食或少食辛辣食物、燥热食物、咖啡、精制谷物、酒及含酒精的饮料、油炸或油腻肥厚之物、高盐...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/08/19 阅读(4916)
