河南省直第三人民医院
心脏病诊疗中心
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心衰患者并非整日需要卧床休息，可适量运动，若运动过量会诱发心衰再次发作，加重心衰程度。临床通过六分钟步行试验可以初步判定心功能，正常人六分钟之内步行450m，如六分钟之内步行距离＜370m，说明存在心功能不全，应根据患者的实际情况逐渐增加活动量，禁忌过于激烈的运动，如打球、登山，建议适当进行有氧运动，如骑自行车、游泳、步行、打太极。
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"过度自慰的严重后果就是可能会导致慢性前列腺炎，也可能出现勃起功能障碍、早泄以及射精疼痛等。有很多人过度、长期的自慰有可能导致头昏、头胀、乏力、疲惫、失眠、情绪低落，甚至导致不思进取，每天不能睡觉，身体状况越来越差。建议男性患者适当自慰，不能过度自慰，过度自慰后如果整日昏昏沉沉，建议适当的进行运动，合理补充营养，平时多慢跑。这样，自慰造成的后果可以逐步缓解。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/08/22收听(81008)
人如果运动量过大、过度运动的话，首先会损害的就是骨骼、肌肉、关节、筋膜，很容易出现这些器官组织的劳损甚至出现应力性骨折等情况。例如平时运动量不大的人突然进行大量的运动，甚至跑马拉松的话是很容易出现这肌肉筋膜的劳损，甚至出现骨折的情况。此外，运动量过大、过度运动还有可能会增加心脏的负担，导致出现心肌缺血、心肌损伤的情况。而过度运动后体内肌肉中的乳酸会大量的堆积增加肾脏排泄的负担，严重的甚至会导致出现急性肾功能损伤、肾功能衰竭的情况。
聂志扬│北京医院
2019/08/15收听(24634)
用脑过度如果没有适当的休息，会导致很多症状，首先会导致睡眠障碍，因为过度疲劳，到了晚上反而会兴... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/10播放(42407)
用脑过度如果没有适当的休息，会导致很多症状，首先会导致睡眠障碍，因为过度疲劳，到了晚上反而会兴...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10播放(42407)
"有些男性将性交次数看为显示男性力量和尊严的象征，也有男性容易放纵自己，沉湎于频繁性生活不能自拔，有的男性只是为了单方面的迎合和全力满足妻子的性要求。因此这一类男性极其容易过分强化自己的性意识，企图在最短的时间再度勃起，用意志力来支撑疲惫不堪的身体进行性生活，无疑是对身心健康有很大的危害。同时盲目的推崇性生活高频度的结果，还让男性无形中加重心理负担。一旦年龄较大或者偶然遇到特殊情况而不能保持自己所认同的高频率性交，就会怀疑自己患有了各种各样的性功能障碍，甚至对自己的人格和目标产生了怀疑和失望，形成巨大的心理压力。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/28收听(60992)
大脑长期 林力│湖北省第三人民医院 2023/08/22播放(38500)
林力│湖北省第三人民医院
2023/08/22播放(38500)
自卑是一种比较常见的情绪，会影响个人的思维方式、行为以及社交等。如果一个人长期过度自卑很可能会产生错误的心理定势，甚至引发人际关系障碍、行为困扰，或发展成抑郁症...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20阅读(1725)
"婴儿过度惊吓之后可能会导致剧烈的哭闹，很难哄好，即使哄好，可能过一段时间或者是孩子夜间睡眠之后，也会出现哭泣的情况。还有一部分孩子在过度惊吓之后可能会出现抽搐发作，所以说过度惊吓对孩子来说是有一定的损伤的。因为婴儿的视觉、听觉发育不完善，还有胆子都比较小，对外界巨大的声响适应能力比较差，所以说尽量避免突然发出巨大的声响，或者是其他意外事件导致孩子出现惊吓。一旦孩子出现惊吓，妈妈要及时将宝宝抱在怀里，轻声安慰孩子，让宝宝听到妈妈的声音，闻到妈妈的味道，逐渐将惊吓的情绪缓解开。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/09收听(58680)
婴儿过度惊吓的常见影响如下：1、婴儿的精神状态会受到不同程度的影响，可能出现频繁... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/10/30播放(73360)
婴儿过度惊吓的常见影响如下：
1、婴儿的精神状态会受到不同程度的影响，可能出现频繁...
2023/10/30播放(73360)
如果出现 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/10播放(38338)
2023/08/10播放(38338)
"过度运动的十大征兆包括反应能力降低、食欲减退、平衡感降低、肌肉弹性下降，还有对运动产生厌恶感、食欲和睡眠不好、抑郁、易怒、免疫力低下、容易感冒等。当出现这种情况的时候，对整个的中枢神经系统和免疫系统都是一种伤害，建议立刻停止、适当休息、多进食富含热量的食物。运动要讲究方式，一旦过度运动之后只能得到不好的结果，对健康没有任何好处。不要因一时之快或者心理的作用，要去练肌肉块等，最终得不偿失。建议患者要保持有氧运动，多做室外的舒缓动作，比如快走、慢跑、游泳、太极、骑单车等。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/25收听(65552)
过度运动后头晕最好的解决的方法就是马上停止运动，并坐下或者躺下休息一会，适当的补充水分，出现过度运动后头晕的症状的原因，主要是运动的时候有更多的血液分配到了四肢，以适应运动的需求，相对分配到脑子里的血就少了，所以就会出现头晕。这是重新分配血液的问题。如果平时血压偏低，再加上运动以后出汗比较多，血容量就会少，就会加重低血压的情况，血压低会影响脑子的灌注，也会出现头晕的症状，这是两个比较常见的原因。还有就是运动的时候因为出汗比较多，容易引起电解质紊乱，比如引起低血钠、低血钾等，也会造成头晕。遇到这种情况最好的办法就是马上停止运动，坐下来或者躺下来休息，及时的补充水分，特别是应该补充运动型饮料。因为运动性饮料里面含还有电解质，平常应该注意运动，不要一下子太过量，应该循序渐进的进行，要寻找适合自己的运动强度。
曾湘豫│北京医院
2020/07/10收听(21464)
长期过度手淫可导致心理影响、盆腔脏器充血、向正常性生活过渡困难等，具体如下：1、... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/12播放(99418)
长期过度手淫可导致心理影响、盆腔脏器充血、向正常性生活过渡困难等，具体如下：
1、...
2023/06/12播放(99418)
心衰的患者要根据心衰严重程度来决定是否进行运动，以及进行多大量的运动。如果是心衰的急性发作期或者病情不稳定的时候，患者要卧床休息、暂时不要运动，可以降低心脏的负荷，有利于心功能的恢复。一旦心功能好转，患者要逐渐的增加运动，以防止卧床而导致深静脉血栓的发生。要根据患者心功能的情况选择合适的运动量，心衰的患者常常选择的运动方式主要有散步、打太极拳、一些轻度的家务活动等。如果患者心功能比较稳定，还可以根据患者的心功能情况增加一些运动量，主要以不引起患者不适为宜。
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/21收听(74280)
很多患者认为心力衰竭后每天运动，甚至进行大运动量的运动，可以让心脏得到锻炼，就像年轻时天天运动... 欧阳长生│江西省人民医院 2023/03/24播放(89842)
很多患者认为心力衰竭后每天运动，甚至进行大运动量的运动，可以让心脏得到锻炼，就像年轻时天天运动...
欧阳长生│江西省人民医院
2023/03/24播放(89842)
儿童运动量过大的主要后果如下：1、机体损伤：如果运动量过大，超过年龄限制，便会出... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/01/29播放(55678)
儿童运动量过大的主要后果如下：
1、机体损伤：如果运动量过大，超过年龄限制，便会出...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/29播放(55678)
运动后喝冷饮导致心衰的原因，主要考虑与运动后喝冷饮造成急性心肌缺血引起心衰相关。运动后喝冷饮容易造成应激反应和血管收缩，运动后心肌本身就存在缺血、缺氧，运动后喝冷饮引起应激反应、血管收缩时，心肌缺血的症状和反应会明显增加。身体内激素水平的变化，如儿茶酚胺过度分泌，会造成全身凝血功能的改变，造成血液易栓症的可能性，从而导致发生冠状动脉内急性血栓事件，造成急性心肌梗死及进一步的急性心力衰竭。
刘涛│湖北省中医院
2020/09/25收听(53596)
运动后出现肌肉的酸痛，是由于过度运动产生大量的乳酸在体内堆积所导致的。所以首先建议休息，近期不要参加剧烈的体育活动。另外，可以多吃含碱丰富的食物，比如馒头、面条等。如果疼痛明显可以服用依托考昔止痛治疗。予以理疗，如针灸、拔罐、烤电，对于病情的恢复也是有帮助的。一般情况下大概需要5-7天的时间可以缓解。如果在此期间症状持续加重，需要到医院进行X线片或磁共振的检查，看是否伴有其他的损伤，以便指导后续的治疗。
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30收听(75220)
患者过度运动后，过几天总感到气短， 王智泉│武汉大学中南医院 2023/04/04播放(36739)
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/04播放(36739)
心衰是一种死亡率非常高的疾病，临床上，大约有一半的心衰患者在诊断出心衰的时候已经是重度心衰，而一旦发展为重度心衰，五年内死亡率接近百分之七十。其实，医学发展到...
冯高科│武汉大学人民医院
2020/04/20阅读(3749)
运动过量以后出现尿血多数情况下不严重，运动后部分人出现血尿的原因主要有以下几点：... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/02/01播放(86036)
运动过量以后出现尿血多数情况下不严重，运动后部分人出现血尿的原因主要有以下几点：
...
2023/02/01播放(86036)
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