孕早期能吃茄子吗

2023-05-10 23:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕早期能吃茄子吗
01:27

语音内容

怀孕女性在孕早期时是可以食用茄子的,茄子里面的维生素种类非常丰富,特别是维生素C与维生素P,这两种维生素在茄子里的含量非常高。
维生素C可以有效的增强孕妇体内的免疫力功能,维生素P具有具有促进血液循环、刺激胆汁形成、降低胆固醇含量的作用,还有软化血管的功效,孕妇适量的食用茄子是很有好处的。
茄子不仅维生素的含量丰富,茄子里面的矿物质含量也很高,孕妇在孕早期时食用茄子可以有效的补充体内所需的各种微量元素,还有预防营养不良的功效。
茄子属于寒凉性质的食物,身体患有消化不良、容易腹泻,脾胃虚寒、便溏症状的孕妇是不适合食用茄子的,无论是什么食物都不适合过多食用,会导致营养失衡,特别是孕妇营养均衡是非常重要的。

分享:

53

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
邹爱霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved