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老人吃饭、吃菜首先要清淡、低脂，如果盐多、不清淡的饮食，会引起体内的水钠储留导致高血压的可能，另外高脂饮食会增加动脉粥样硬化，可能会影响重要器官的供血，严重时可以导致脑梗、心梗...
苏东风│中国人民解放军第463医院
2023/07/31 收听(76932)
"老人家如果出现了咳嗽，饮食以好消化、富有营养的食物为主，比如可以吃蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜粥、鸡蛋羹等，既有营养，又很好消化的食物。避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/04 收听(23056)
老年人出现感冒的症状时，首先可以采取对症治疗，例如患者出现发热可根据体温给予药物退热或者是物理降温的方法。如果出现剧烈的咳嗽可以口服止咳药物，如果患者有痰咳不出可以使用祛痰药物...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/10/01 收听(54138)
03:05
长期的临床观察发现老人习惯性便秘有几种情况，有的老人经常都是吃的较多，这样的老人体型比较肥胖，肠子是扩张状态反而蠕动是减弱的，这样造成便秘，应该采用间断少吃，用饥饿疗法，...
岳梅枝│郑州市第九人民医院
2023/11/21 播放（87762）
老人发生骨折，大多数是由于骨质疏松造成，所以在平常生活中，老人建议多吃鱼类、蛋类、豆制品以及动物肝脏等，富含高蛋白、高钙质的食物。并按时喝纯牛奶，因为纯牛奶中含有丰富的钙质。也...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/09 收听(38792)
01:44
老人家血糖高，尽量吃低盐、低脂、清淡的食物较好。主粮可以占到老人家每天总热卡的50%-60%，可以选择米饭、馒头。有些老人家喜欢吃粗粮的时候，可以在主粮的1/3当中添加粗...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/10 播放（25856）
02:50
骨质疏松患者饮食注意事项如下： 1、加强钙的摄入：多食用含钙量高的食物包括牛奶、羊奶、豆类、芝麻等； 2、加强维生素D的摄入：维生素D可促进人体对...
陈伟明│江门市五邑中医院
2023/08/03 播放（89162）
"骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一，主要的表现是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的倾向。老年人出现骨质疏松，主要的治疗是靠饮食调理，加上适当的补钙。骨质疏松，在日常...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/14 收听(15224)
01:36
骨质疏松说明人体骨头缺钙，主要可以食用的食物具体如下： 1、蛋白丰富的食物：比如牛奶、鸡蛋、海鲜、瘦肉等，尽量补充骨质疏松所需要的蛋白； 2、钙丰...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/21 播放（77880）
"骨质疏松的病人饮食和吃什么实际不一而足，因为骨质疏松的发病机制并不明确。有的人说补钙或者补维生素D、骨化三醇，实际这些都是合成骨的原料。发生骨质疏松并不是真正的原料缺乏导致，...
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/15 收听(26732)
"骨质疏松一般大多数是由于人年龄的增加，骨骼里钙质大量的流失导致的，少量的人是因为先天性的原因造成这种现象。有骨质疏松的人，平时一定要注意不要做太多比较剧烈的运动以免发生骨折。...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/12/17 收听(34464)
02:08
骨质疏松饮食上没有特殊要求，以保证患者营养均衡、少油、少盐、少刺激性食物为主。在进补方面，部分患者认为喝骨头汤能起到补钙的作用，其实不然，食物中钙的含量非常低，如果要补6...
肖琴│常德市第一中医医院
2023/04/08 播放（85434）
01:36
人体骨骼基本成分为钙、磷元素，应多食用钙、磷含量较高类食物，对治疗骨质疏松有一定好处，如牛奶、鸡蛋、黄豆等食物。中医理论认为，肾主骨生髓，骨质疏松为肾虚所致，肾虚者肾精不...
武永娟│郑州人民医院
2023/10/20 播放（88794）
01:46
一般情况下确诊骨质疏松后，患者多想到的是进行补钙治疗，骨质疏松的患者在饮食结构中可适量增加含钙高的食物，如豆制品、牛奶等。但骨质疏松患者，钙的缺失以及破骨细胞的抑制，仅靠...
任天丽│无锡市第二人民医院
2023/12/08 播放（92280）
"骨质疏松是退行性的老年人比较多见的疾病，一般要吃含钙高的食物，一般会建议老人每天多喝点牛奶，或者喝不了牛奶喝点酸奶，多补充钙，吃含钙高的食物，吃点豆制品，像豆腐、豆浆、豆干、...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/22 收听(72818)
02:35
骨质疏松是常见的疾病，应该吃含钙丰富的食物，必要时可以补充钙片、碳酸钙等。但是在临床工作中，首先不提倡把过多的关注放在吃钙片的方向上。 因为很多的食物都含有丰...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/18 播放（43327）
02:58
骨质疏松患者饮食可选择以下食物： 1、乳制品：含钙较丰富、易吸收，其中乳清蛋白对骨骼胶原成分有很好的补充作用； 2、豆制品：富含钙质及较好的植物蛋...
程群│复旦大学附属华东医院
2023/03/10 播放（51710）
"骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加，并且容易发生骨折的全身性骨代谢性疾病。这种疾病常常见于老年人，但是各个年龄时期均可发病。骨质疏松又可以分为原...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/07 收听(45800)
"骨质疏松治疗的目的是为了缓解症状或升高维持骨的含量，改善全身机能状况，可以通过中药和西药进行治疗。中医治疗骨质疏松，需要补肾益精，健脾和胃，活血祛瘀，可以服用成药剂型，如肾气...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/16 收听(33566)
