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"高血压患者不能吃以下食物：1、不能吃过于辛辣的食物，如生姜、辣椒、桂皮、咖喱等；2、不能吃含钠量高的食物，如腌制品以及含盐量高的食品等；3、尽量避免食用刺激性食物，如浓茶、咖...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/20 收听(94834)
血压高的病人在饮食上要注意下面几点：1、低盐饮食，不管吃什么，盐含量一定要低。世界卫生组织给每个人每天限制的盐量不要超过5g以上。2、多吃含纤维素高或者维生素多的青菜类，比如芹...
赵庆彦│武汉大学人民医院
2020/03/18 收听(90920)
"血压高首先要知道哪些是不能吃的，最主要的就是限盐、限油。盐的摄入量每人每天食盐量不超过6克，这个食盐量不光是食用盐，还要包括酱油、小菜等其他的调味品里所含的氯化钠。大家要特别...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/06/30 收听(49532)
02:01
从降压角度讲，无明确食物有降压作用，但高血压患者有饮食要求。患者应低盐、低脂饮食，减少油炸或含脂量高的食物摄入，应遵循金字塔式饮食，多食用蔬菜、水果，油脂类食物应相对减量...
张妮│北京医院
2018/09/11 播放（76170）
"血压高要进行有效的饮食干预，限制食盐摄入量，家庭做饭要采用定量的盐勺、有刻度的酱油瓶，控制每日食盐不超过6g，同时限制脂肪食品的摄入，多吃高纤维性的食物和绿色蔬菜，常见的蔬菜...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/20 收听(88390)
02:55
高血压是临床常见的疾病。一旦发生高血压，不仅病人会觉得头晕、头胀、头脑不清楚、胸闷、心慌等这些不舒服的感觉，更重要的是高血压可以造成人体内的重要脏器的损伤，长期以往会造成...
曾辉│北京大学第三医院
2019/06/19 播放（86198）
01:32
引发高血压的原因较多，其中占80%的是原发性高血压，其余是由少见病引起的继发性高血压，不存在原因性或遗传性高血压，但无论是哪一种高血压，若病情达到一定程度，主要的治疗方法...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2018/06/11 播放（53652）
02:07
血压高病人在日常生活中的饮食推荐如下： 1、建议吃的食物：主要是含钾、含钙的食物，如蔬菜、水果、牛奶等各种蔬菜都可以摄入，牛奶含钙质比较多。其他的食物包括粗粮...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放（25114）
01:48
对高血压患者，饮食的原则就是要低盐、低脂饮食，比如清淡的食物，含油、含盐比较少的食物，对高血压患者都有利。 另外有一些食物，有轻微的降血压作用，比如食物中的芹...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/04/26 播放（46150）
"青少年高血压需要进行鉴别诊断，是一过性的高血压，还是长期的高血压，可以做24小时的动态血压监测，通过血压的监测对这件事进行回答。如果出现高血压，要考虑是不是继发于特殊的疾病，...
任燕龙│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/03 收听(27852)
"青少年血压高绝大多数是由于交感神经兴奋性异常所导致，青少年由于学习压力较大、休息不好、劳累、生活较紧张，再加上平时经常熬夜，从而出现交感神经兴奋性升高，引起血压高。所以，要通...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/30 收听(10934)
03:10
国家由于人口基数大，是一个高血压的高发大国，现在据保守的估计已经超过有3亿可能接近4亿的高血压患者。在高血压的大军里，除了老龄化患者，还有一部分新突起的力量，就是青少年高...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2020/05/08 播放（99468）
01:43
如果青少年出现血压升高情况，需尽快到心内科门诊就诊，尽量到高血压专病门诊就诊，由医生指导下对患者进行详细评估和科学调理。需要明确高血压类型，并采取针对性措施，常见情况如下...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/30 播放（90446）
01:43
高血压是非常常见的慢性病，高血压本身的发病率升高与年龄是相关的，年龄越高，出现高血压的几率也越高。如果在青少年时就发现有血压升高，需要特别注意。 高血压可以分...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09 播放（85624）
"近些年来发现青少年发生高血压的概率在逐年增加，发生血压高的原因有以下几个方面：第一、遗传的问题，如果青少年的直系亲属，父母在比较年轻的时候患有高血压，对患者本人就是一个危险因...
张妮│北京医院
2020/07/28 收听(35986)
青少年高血压，首先要排除是否是青春期高血压，这样的患者有可能是由于学业压力比较大，时常的劳累、熬夜，就会引发血压升高。青少年高血压患者有望将血压控制在标准范围内，有可能不需要终...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/02 收听(93432)
02:17
目前临床工作中，科学研究没有发现哪种食物可以降血压。但是高血压属于生活方式疾病，是慢性病，对高血压的控制，关键还是生活方式的改变。 生活方式改变中，除了运动、...
李兵│河南省人民医院
2023/04/18 播放（37691）
"要明确的是血压高、血糖高，在药物控制的基础上，每天饮食的控制至关重要。因为合理的饮食能和药物起到配合及辅助的作用，可以延缓病情的进展；而不合理的饮食，为控制病情会在逐渐药物加...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2020/01/10 收听(51286)
"老年人血压高建议清淡饮食、低盐低脂饮食，建议以植物性饮食为主，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。如果血压高，伴随高血糖、糖代谢异常、糖尿病，建议低糖饮食，限...
刘涛│湖北省中医院
2021/05/17 收听(44390)
