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"血压高和血糖高吃什么食物，具体如下：一、血压高的病人可以吃的食物如下：1、低盐饮食：减少钠盐的摄入量，每个人每天食盐量以不超过6g为最佳。2、食物中要补充钙和钾：要补充钙和钾...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2023/02/01 收听(51364)
01:49
对于血糖高、血压高的患者，其实在日常的饮食当中，最主要的是减少碳水化合物的摄入，而蔬菜可以多吃一点。 在临床研究观察到有一定的降压或降糖效果的食物，如芹菜、韭...
张妮│北京医院
2023/04/18 播放（36468）
"血压高、血糖高的人，吃相对低糖、低脂、低盐饮食较好，建议多吃五谷杂粮，比如红薯、芋头、小米、玉米等，五谷杂粮营养丰富，食后不容易引起血糖、血脂增高。同时，适当限制盐的摄入，建...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/29 收听(46136)
02:15
血压高和血糖高属于三高人群，日常中需要注意饮食与药物，具体如下： 1、注意饮食：高血压患者需要限盐，通常摄入量为6g/d以下。对于高血压而引起心力衰竭患者，需...
刘巍│北京积水潭医院
2023/12/29 播放（41777）
"高血压患者不能吃以下食物：1、不能吃过于辛辣的食物，如生姜、辣椒、桂皮、咖喱等；2、不能吃含钠量高的食物，如腌制品以及含盐量高的食品等；3、尽量避免食用刺激性食物，如浓茶、咖...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/12 收听(94834)
"血压高首先要知道哪些是不能吃的，最主要的就是限盐、限油。盐的摄入量每人每天食盐量不超过6克，这个食盐量不光是食用盐，还要包括酱油、小菜等其他的调味品里所含的氯化钠。大家要特别...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/11/23 收听(49532)
02:01
从降压角度讲，无明确食物有降压作用，但高血压患者有饮食要求。患者应低盐、低脂饮食，减少油炸或含脂量高的食物摄入，应遵循金字塔式饮食，多食用蔬菜、水果，油脂类食物应相对减量...
张妮│北京医院
2023/11/06 播放（76170）
血压高的病人在饮食上要注意下面几点：1、低盐饮食，不管吃什么，盐含量一定要低。世界卫生组织给每个人每天限制的盐量不要超过5g以上。2、多吃含纤维素高或者维生素多的青菜类，比如芹...
赵庆彦│武汉大学人民医院
2023/01/08 收听(90920)
"血压高要进行有效的饮食干预，限制食盐摄入量，家庭做饭要采用定量的盐勺、有刻度的酱油瓶，控制每日食盐不超过6g，同时限制脂肪食品的摄入，多吃高纤维性的食物和绿色蔬菜，常见的蔬菜...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/09/04 收听(88390)
01:32
引发高血压的原因较多，其中占80%的是原发性高血压，其余是由少见病引起的继发性高血压，不存在原因性或遗传性高血压，但无论是哪一种高血压，若病情达到一定程度，主要的治疗方法...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2023/07/25 播放（53652）
02:55
高血压是临床常见的疾病。一旦发生高血压，不仅病人会觉得头晕、头胀、头脑不清楚、胸闷、心慌等这些不舒服的感觉，更重要的是高血压可以造成人体内的重要脏器的损伤，长期以往会造成...
曾辉│北京大学第三医院
2023/09/22 播放（86198）
01:48
对高血压患者，饮食的原则就是要低盐、低脂饮食，比如清淡的食物，含油、含盐比较少的食物，对高血压患者都有利。 另外有一些食物，有轻微的降血压作用，比如食物中的芹...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/04/26 播放（46150）
02:07
血压高病人在日常生活中的饮食推荐如下： 1、建议吃的食物：主要是含钾、含钙的食物，如蔬菜、水果、牛奶等各种蔬菜都可以摄入，牛奶含钙质比较多。其他的食物包括粗粮...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放（25114）
血糖升高的患者不能吃的食物，主要是包括以下几大类：1、油炸、油煎的食品，所有的油炸油煎的食品里面含有的脂肪量比较多，热量比较高，这种食品会使血糖明显的升高，所以糖尿病的患者最好...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/06/04 收听(41468)
"糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此没有什么食物是绝对不能吃的，一般来说不推荐患者食用高GI，也就是高升糖指数的食物，比如葡萄糖、含糖的饮料、明显加入了一些单糖或者蔗糖的食...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/14 收听(73884)
01:46
通常血糖高的患者在饮食中无绝对禁忌，但是建议少吃过于油腻的食物，否则容易导致脂肪进一步堆积。目前较多血糖高的患者是由于脂肪含量过多导致胰岛素抵抗，胰岛素作用下降所引起。如...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/12 播放（82766）
01:42
血糖高应吃低脂、低热量、低糖的食物，食物分为很多种类，对于糖尿病患者而言，饮食治疗是基础也是基石，血糖高患者的食物摄入，主要有以下方面： 1、主食：如谷薯类，...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/04/03 播放（61784）
02:26
糖尿病患者在进食的时候要注意以下几点：
1、含糖量高的食物：比如糖类，炒菜用的白砂糖，饮料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的饮料，以及点心，尽量避免饮用，部分老年患者，特...
关崧│北京中医药大学东方医院
2023/12/26 播放（76744）
血压高和血糖高适宜吃含糖量较低的水果，每100g水果含糖量在10g以下称为低含糖量水果，例如苹果、橘子、柚子、草莓、猕猴桃、李子、柠檬、杏等，这都都属于低含糖量水果。提倡血压高...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/29 收听(44984)
