母乳期能吃榴莲吗

2023-04-21 16:21

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哺乳期可以适量吃榴莲。1、榴莲是一种营养价值非常高的水果,其中的脂肪、蛋白质、碳水化合物等含量非常高,哺乳期吃榴莲可以补充这些营养素,有助于乳汁的分泌。2、榴莲中的各种矿物质和维生素类营养素也很高,能够提高乳汁的质量,有助于宝宝的健康发育。3、榴莲同时还具有活血、散寒、祛瘀的功效,产后的乳母适当的吃榴莲,还能够促进宫腔内恶露的排出。4、榴莲的性质偏温性,有助于预防产后受凉而引起的风湿疾病的方式。但是注意不要过量进食,以免导致产妇出现上火。

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