母乳期可以吃酵素吗

2023-10-23 13:32

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母乳期不可以吃酵素,哺乳期最好不要乱吃,以免影响宝宝发育,另外哺乳期最好不要减肥,容易引起奶水量减少,如果想减肥,最好不要吃减肥药,一般是建议通过运动减肥,比如可以跑步、跳舞等。哺乳期不能着急生气,容易引起奶水减少,建议最好放松心情,适当锻炼身体,可以增强抵抗力,有助于宝宝发育,哺乳期建议多喝汤类,可以促进奶水增多,比如可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤,同时建议最好定期体检,不要在哺乳期乱吃药物,以免药物通过哺乳传给宝宝,对宝宝产生不良影响等。

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