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"大家都知道对于产妇来说，在怀孕期间尤其中、后期体重可能迅速增加，导致身材明显的肥胖。生完宝宝以后身材的恢复需要注意一些问题来解决：第一、注意饮食。哺乳期间，哺乳的母亲一定要足...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 收听(46736)
"母乳并没有减肥的作用，母乳是属于婴幼儿的必须食物，但是对于减肥是没有效果的。如果患者需要减肥，可以采取以下几种方法来达到减肥的目的：第一、控制自己的饮食，不要一次性吃太多，每...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/19 收听(79188)
01:43
坚持母乳喂养与不坚持母乳喂养的人相比，坚持母乳喂养有着良好的减肥的作用。因为坚持母乳喂养的母亲，通常有着更先进的健康意识，更容易做到均衡饮食，严格控制其他过多食物的摄入，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（43034）
01:46
母乳期可食用少量螃蟹。螃蟹生活在深水中及岩石洞内，属凉性食物，姜可对抗其寒性，孕早期尽量少吃或不吃，母乳期产妇也应尽量少食用。母乳期产妇应进食营养丰富的食物，如海鱼、木耳...
侯箐岚│郑州人民医院
2023/12/09 播放（85324）
"大家都知道怀孕期的女性最好不要吃螃蟹，那么宝宝出生后在哺乳期能不能吃螃蟹呢？哺乳期的妈妈并不是绝对不能吃螃蟹，但是也绝对不能多吃、贪吃。螃蟹虽然是一种营养价值非常高的食物，而...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/13 收听(33466)
"母乳期饮食方面需要忌口，如果是乳母经常吃辛辣、刺激性的食物容易造成上火，也会造成婴幼儿上火，造成婴幼儿腹胀甚至便秘的情况。如果乳母经常吃寒凉的食物，会造成婴幼儿腹痛、腹泻等不...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/04/30 收听(37832)
在哺乳期间，如果因为减肥导致营养素摄入不足，会使乳汁的质量和数量下降，不利于母乳喂养。如果乳母的体型不是过于肥胖，一般不建议在母乳期间刻意减肥。如果乳母的体型肥胖比较严重，可以...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/21 收听(64316)
"在喂母乳期间最好是不要染头发，因为染发用的染剂都属于化学制品，有部分染发剂里面含有致癌物质和许多有害物质。当染发剂接触头皮以后，有些有害物质会通过皮肤进入毛细血管里面，会通过...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/19 收听(80896)
哺乳期的人咳嗽用药要特别注意，因为有些药物对小宝宝有影响。如果出现咳嗽，咳嗽不剧烈可以通过多饮水，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，还可以吃一些冰糖炖梨等食疗的方法来治疗咳嗽。如...
刘乾中│江西省胸科医院
2023/05/25 收听(56770)
母乳喂养期间，宝宝在3个月之前基本上是纯母乳喂养，所说的纯母乳喂养就是不可以喝水，也不可以喝果汁之类的，这叫纯母乳进行喂养。那么随着宝宝的生长，机体对营养物质的需求会有所增加，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/20 收听(54836)
"现在理发店里使用的染发膏，几乎都没有纯天然的含有的化学成分非常多。如果说宝妈染发了这些化学成分会随着热量从头皮吸收，然后进入到母体随后会随着血液循环进入到乳汁中。所以说宝宝在...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/25 收听(26216)
"有的女性她在产后采取的是人工喂养的方式，并没有进行母乳喂养，这一部分女性一般在产后6周左右，就会恢复正常月经来潮。女性在产后采取母乳喂养的方式，通常情况下一般产后3-6个月恢...
申利文│天脊医院
2023/04/13 收听(15650)
01:55
母乳期感冒了是否可以喂奶，主要取决于感冒的严重程度以及用药情况，轻微的感冒可以喂奶，但如果出现严重的反应，或者吃了感冒药，则不太建议喂奶。 1、可以喂奶：如果...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（38335）
02:07
哺乳期间或母乳喂养期间月经来潮可以喂奶，没必要因为月经来潮而贸然断奶。母乳喂养期间，不同的女性，卵巢恢复功能的时间不同，具体如下： 1、纯母乳喂养：考虑到乳汁...
程娇影│中日友好医院
2023/02/15 播放（97298）
"哺乳期可以适量吃榴莲。1、榴莲是一种营养价值非常高的水果，其中的脂肪、蛋白质、碳水化合物等含量非常高，哺乳期吃榴莲可以补充这些营养素，有助于乳汁的分泌。2、榴莲中的各种矿物质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/21 收听(70944)
"母乳期不可以吃酵素，哺乳期最好不要乱吃，以免影响宝宝发育，另外哺乳期最好不要减肥，容易引起奶水量减少，如果想减肥，最好不要吃减肥药，一般是建议通过运动减肥，比如可以跑步、跳舞...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/23 收听(82278)
"在进行母乳喂养期间，是可以适当的吃一些杨梅的。杨梅当中含有丰富的维生素以及矿物质成分，有利于产妇的营养供应，但是需要注意，从冰箱里才拿出来的杨梅是不可以进行立即进食的，这种食...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/26 收听(84352)
01:47
母乳期建议尽量少喝菊花茶或者不喝。菊花是一味能够清热的中药，有疏风清热、平肝明目的作用，一般来说，性味属于微寒。 产妇服用菊花茶以后，可能会引起宝宝腹泻。同时...
陈艳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/20 播放（44695）
母乳期可以吃人参，分析如下：1、女性在母乳期由于要合成一定的乳汁，所以对营养物质的需求比较高，尤其是蛋白质、维生素、氨基酸，也包括脂肪等等。人参是一种补药，也是一种补品，富含各...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/03 收听(28680)
