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水果虽不能直接补血，但水果能补充人体所需的各种维生素、矿物质以及纤维素，即间接补充造血原料。通常世界上最常见的是缺铁性贫血，对于缺铁性贫血患者，餐后若补充富含维生素C的水...
徐文皓│上海市第六人民医院
2023/12/27 播放（25935）
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贫血食补需根据病因而定，主要对造血原料缺乏患者效果明显，常见以下饮食调理： 1、营养性贫血、叶酸B12缺乏或缺铁性贫血：可增加富含维生素类新鲜水果、蔬菜，缺铁...
王羽│郑州市第三人民医院
2023/08/24 播放（75692）
"贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。在临床上贫血的种类有很多，其中可以通过食补改善贫血的疾病，最常见的就是营养性贫血。临床上有两类疾病，一类是缺铁性贫...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/31 收听(99380)
世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量来确诊贫血，血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质储量丰富，但铁含量有限，所以贫血的问题大都出现在铁离子上，因...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/28 收听(53344)
通常情况下宝宝贫血的原因是因为缺乏铁元素造成的缺铁性晕厥，所以要注意孩子的饮食。如果孩子的缺铁性贫血症状不是很严重，可以采取食补的方法，比如饮食中多吃含铁丰富的食物，像鸡血、鸭...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/27 收听(89952)
"出现血压低，我们应该了解造成血压偏低的原因。如果是由于心脏收缩功能减低造成的血压偏低，我们应该增强心脏的收缩力，改善心功能。如果由于入量不足造成的血压低，我们应该给予适量的补...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/17 收听(60302)
01:38
1岁宝宝贫血食补主要是用瘦肉、动物的肝脏，还有血制品，可以在饮食当中多给宝宝吃瘦肉、牛肉泥，主要是牛肉泥比较好。另外可以给宝宝吃鸡肝、猪肝或者是鹅肝，都可以帮助补铁，效果...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/12/16 播放（93122）
世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量确诊贫血，成人女性血红蛋白＜120g/L，可以确诊贫血，孕妇血红蛋白＜110g/L确诊贫血。缺铁性贫血，建议食用含铁量丰富的食物，包括...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/21 收听(94232)
缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种并发症，妊娠四个月以后铁的需要量逐渐增加，所以在妊娠后半期约有25%的孕妇可因吸收不良，或来源性铁缺乏导致摄入不足产生缺铁性贫血，缺铁性贫血较常见...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/03/15 收听(56456)
01:40
如果血压高且存在贫血，推荐补充的食材有限，可选择瘦肉、猪血、鸭血等，核心理念是以补充造血原材料为主，尤其是铁剂、钙剂。患者出现上述症状重要机制是长期高血压未得到较好管理，...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/09/05 播放（66514）
成年男性血红蛋白＜130g/L，成年女性血红蛋白＜120g/L，即可确诊贫血。贫血要确定是否为缺铁性贫血，如果铁元素较低，适合吃铁元素含量比较高的食物，比如黑木耳、松蘑、动物肝...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/22 收听(28972)
"首先孩子贫血应该明确原因，如果是营养性的贫血，通过食物可以进行适当的补充。如果是其他原因造成的贫血，通过食补是不能够改善的。G6PD缺乏性贫血、地中海贫血等等，食物不能影响孩...
王志新│中日友好医院
2023/06/13 收听(80978)
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贫血、低血压，从食补方面，要先增加蛋白质的摄入，蛋白质以动物蛋白为主，而且要有优质的蛋白为主。包括日常生活中的猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾这些都是可以的。 当然...
张妮│北京医院
2023/05/05 播放（29561）
"血压低最佳的食补方法如下：1、多食用优质蛋白丰富的食物，比如海参、鱼肉、瘦牛肉、瘦猪肉等。2、多食用蛋类以及奶类，比如鹅蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶都可以。3、吃能提升血压的水果，比...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/06 收听(62266)
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血压低的原因较多，有的人是体重轻，因为年轻女性有时为了减重，比如身高一米六五，体重才40kg，过于消瘦。营养不良，血压也会偏低。这类人群需要增重，把体重恢复到正常范围，血...
李帮清│北京大学人民医院
2023/03/03 播放（60968）
"一般普通的健康人士血压偏低，多见于女性。这群人可以使用一些滋补的方法，推荐的是黄芪、太子参、阿胶等补益气血的药品。尤其是黄芪，药理学上已经证明它可以升高血压。对于一些心功能不...
刘贺│徐州市中心医院
2023/07/29 收听(55334)
"小儿疳积食补的最佳方法如下：1、应用鸡内金冲水喝，可以将鸡内金研磨成分，从而冲水喝，可以起到良好的消食化积开胃的作用。鸡内金的药性特别的平和，适合孩子长时间的进行应用。2、给...
司振阳│南京市中医院
2023/09/23 收听(95420)
02:06
缺铁性贫血是因为体内铁元素缺乏，铁元素在体内主要是用来合成血红蛋白，在红细胞里存在。出现缺铁性贫血需要积极补充铁元素，可以通过饮食进行调节。 铁主要在红细胞里...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（32001）
"十个月孩子贫血母乳喂养大部分情况都是缺铁引起的营养性缺铁性贫血，在饮食管理上丰常重要，通常应该多吃富含铁丰富的辅食，比如多吃猪肝、猪血、菠菜等是很有好处的，食物中补充铁是最自...
张先华│湖南省人民医院
2023/07/29 收听(46186)
"贫血是一种症状，是由于外周血中红细胞容量不足引起，贫血可以由多种疾病引起，治疗方法也不完全相同。但无论哪种类型的贫血，如果是重度贫血和极重度贫血，首先要给予积极的输血治疗，是...
刘加强│日照市人民医院
2023/11/17 收听(28702)
