缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种并发症，妊娠四个月以后铁的需要量逐渐增加，所以在妊娠后半期约有25%的孕妇可因吸收不良，或来源性铁缺乏导致摄入不足产生缺铁性贫血，缺铁性贫血较常见孕妇尤甚，若诊断明确可以及时补充铁剂纠正贫血。
对于轻、中度贫血者一般给予口服铁剂，配合食疗即可纠正，建议吃瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、新鲜水果和蔬菜，不仅可以补充铁剂，新鲜水果和蔬菜中的维生素C还可以帮助铁吸收。
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孕妇轻度贫血后，医生会根据贫血程度进行针对性处理，具体情况如下： 1、孕妇轻度贫血程度较轻，通常医生会建议通过食补方式进行补铁，比如不偏食，着重补充猪肝、牛肉...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2023/11/16 播放（78906）
孕妇最常见的贫血类型就是缺铁性贫血。因为女性妊娠期间，由于胎儿生长发育迅速，对铁元素的需求量较大，如果没有及时添加含铁丰富的食物，就容易造成缺铁性贫血，同时部分孕妇由于妊娠反应...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/26 收听(53274)
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孕妇的贫血诊断标准是血红蛋白低于100g/L，所以血红蛋白为90-100g/L，叫轻度贫血。要明确原因，是因为营养不良、缺铁还是其他原因导致。所以要查贫血四项、血清叶酸、...
朱秋娟│山西白求恩医院
2023/08/10 播放（65368）
01:40
贫血食补需根据病因而定，主要对造血原料缺乏患者效果明显，常见以下饮食调理： 1、营养性贫血、叶酸B12缺乏或缺铁性贫血：可增加富含维生素类新鲜水果、蔬菜，缺铁...
王羽│郑州市第三人民医院
2023/08/24 播放（75692）
"贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。在临床上贫血的种类有很多，其中可以通过食补改善贫血的疾病，最常见的就是营养性贫血。临床上有两类疾病，一类是缺铁性贫...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/31 收听(99380)
"贫血最佳食补要依据贫血的原因而定，以缺铁为主的贫血，如女性的月经量增多或消化道出血导致的失血，可以多摄入富含铁的食物，如瘦肉、血豆腐、动物肝脏以及蛋黄等等，来增加铁的摄入。如...
尹婉宜│河北医科大学第一医院
2023/03/06 收听(82284)
世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量来确诊贫血，血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质储量丰富，但铁含量有限，所以贫血的问题大都出现在铁离子上，因...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/28 收听(53344)
通常情况下宝宝贫血的原因是因为缺乏铁元素造成的缺铁性晕厥，所以要注意孩子的饮食。如果孩子的缺铁性贫血症状不是很严重，可以采取食补的方法，比如饮食中多吃含铁丰富的食物，像鸡血、鸭...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/27 收听(89952)
"孕妇轻度贫血也需要服药治疗。女性怀孕后，由于胎儿生长迅速，对各种造血原料的需求量明显加大，同时由于部分女性存在着妊娠反应、食欲下降等情况，更加加重造血原料不足，即使孕妇轻度的...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/27 收听(90074)
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1岁宝宝贫血食补主要是用瘦肉、动物的肝脏，还有血制品，可以在饮食当中多给宝宝吃瘦肉、牛肉泥，主要是牛肉泥比较好。另外可以给宝宝吃鸡肝、猪肝或者是鹅肝，都可以帮助补铁，效果...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/12/16 播放（93122）
世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量确诊贫血，成人女性血红蛋白＜120g/L，可以确诊贫血，孕妇血红蛋白＜110g/L确诊贫血。缺铁性贫血，建议食用含铁量丰富的食物，包括...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/21 收听(94232)
01:40
如果血压高且存在贫血，推荐补充的食材有限，可选择瘦肉、猪血、鸭血等，核心理念是以补充造血原材料为主，尤其是铁剂、钙剂。患者出现上述症状重要机制是长期高血压未得到较好管理，...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/09/05 播放（66514）
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贫血、低血压，从食补方面，要先增加蛋白质的摄入，蛋白质以动物蛋白为主，而且要有优质的蛋白为主。包括日常生活中的猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾这些都是可以的。 当然...
张妮│北京医院
2023/05/05 播放（29561）
"首先孩子贫血应该明确原因，如果是营养性的贫血，通过食物可以进行适当的补充。如果是其他原因造成的贫血，通过食补是不能够改善的。G6PD缺乏性贫血、地中海贫血等等，食物不能影响孩...
王志新│中日友好医院
2023/06/13 收听(80978)
成年男性血红蛋白＜130g/L，成年女性血红蛋白＜120g/L，即可确诊贫血。贫血要确定是否为缺铁性贫血，如果铁元素较低，适合吃铁元素含量比较高的食物，比如黑木耳、松蘑、动物肝...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/22 收听(28972)
"孕妇气血不足的食补方法如下：第一、采用药食同源的食材，比如大枣、阿胶、动物肝脏，还有血制品，像鸡血、鸭血、猪血等血豆腐制品，也可以通过炒菜、煲汤的方式。第二、可以通过药物进行...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/28 收听(96750)
01:39
轻度贫血的指标是指血红蛋白低于正常，但大于90g/L。贫血根据血红蛋白的数量分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。轻度贫血是低于正常值，但＞90g/L；中度贫血是低于90g/...
黄达永│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/19 播放（43375）
轻度贫血是血常规中血红蛋白含量大于90g/L而低于正常值，推荐血红蛋白低的患者多吃含铁量比较丰富的食物，以补充造血原料，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/06/29 收听(32390)
01:31
轻度贫血是指血红蛋白在90-110g/L之间，轻度贫血一般患者的症状比较轻，主要表现为乏力、头晕，有些患者也可以出现心慌、气短，尤其是对于老年人。患者有可能会出现夜尿的增...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/01/27 播放（71968）
02:35
一般轻度贫血血红蛋白＞9g/dl，男性＜12g/dl，女性＜11g/dl，孕妇＜10g/dl，轻度贫血一般无症状，但是要注意。儿童一定注意不要偏食，需营养均衡；孕妇需进行...
周德军│淮北矿工总医院
2023/06/04 播放（79712）
