月经能喝蜂蜜水嘛

2023-07-15 05:10

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月经期间可以适当的喝蜂蜜水,一般不会对月经造成不良影响,有以下几种好处:
1、蜂蜜水有美容养颜、润肠通便、滋阴润肺的功效,每天适当的喝蜂蜜水有助于身体保健。
2、女性在月经期间很容易会出现上火、痛经、大便干燥等症状,而蜂蜜是属于凉性的,此时适当的喝蜂蜜水有助于减轻这些症状,而且还可以缓解月经期间的疲劳感。
但是因为蜂蜜水是属于凉性的,因此月经期间不可以喝的太多,否则可能会导致痛经,另外需要注意冲蜂蜜水的温度不能超过60度,否则会破坏蜂蜜中的酶,从而影响到蜂蜜的功效,由于蜂蜜中所含的糖分比较多,因此糖尿病患者不适合喝蜂蜜水。

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