来月经可以喝蜂蜜水吗

2023-05-25 14:50

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来月经的时候可以喝蜂蜜水,蜂蜜不要放得太多,喝淡淡的蜂蜜水,对月经没有影响。蜂蜜有清热,补中,解毒,润燥,止痛等功效,是一种天然的营养品,可以补充人体所需要的维生素、优质的糖分、矿物质,可以起到润肺、润肠、通便的作用,可以平衡血糖,改善人体的新陈代谢,增强人的抵抗力。蜂蜜还可以滋润皮肤、美容养颜的效果。月经期水分流失,皮肤干燥,喝蜂蜜水可以有效的补充水分,滋润皮肤的作用。所以在月经期可以喝蜂蜜水,每天可以喝一杯淡淡的蜂蜜水,对身体的健康和保养皮肤还是很有好处的。但是不要喝得过多,喝得过多有可能会增加排便的次数。

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