来月经期间是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜就是属于热性，正是经期所需要的，蜂蜜含有丰富的矿物质，能够补充血液里的铁、铜等很多有利于身体的各种维生素的补充。还含有氨基酸、酶，也是可以促进消化的，如果有便秘的女性常喝蜂蜜水，也是能够有效的改善便秘的情况。
蜂蜜水加牛奶，还可以减少腹痛、防止感染以及减少血量。月经期间要饮食上注意尽量的少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注意腹部的保暖，每天清洗外阴。