月经期间可以喝蜂蜜水吗

2023-04-27 04:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期间可以喝蜂蜜水吗
01:09

语音内容

月经期间是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水中含有大量糖分,可以补充机体所需要的能量,蜂蜜水可以润肠通便,避免发生便秘。月经期间大部分女性可能会出现运动明显减少,导致肠道蠕动减慢,就有可能会发生便秘,通过喝蜂蜜水可以预防发生便秘。月经期间饮食注意避免摄入生冷食物,以防导致月经不适或者月经紊乱,需要注意营养物质的足量摄入,注意避免酗酒、抽烟,适当运动可增强机体抵抗力,避免受凉、感冒的发生。月经期间注意腹部保暖,有助于缓解经期不适,注意做好自我调节,避免情绪波动过大。

分享:

53

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
周曙光的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved