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减肥期间最好不要喝蜂蜜，因为蜂蜜的含糖量很高。蜂蜜主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，总含糖量在60%-70%左右，所以要减肥的患者最好不要喝蜂蜜，喝完蜂蜜以后对每天的进食大卡会有一定...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 收听(67118)
"来月经期间是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜就是属于热性，正是经期所需要的，蜂蜜含有丰富的矿物质，能够补充血液里的铁、铜等很多有利于身体的各种维生素的补充。还含有氨基酸、酶，也是可以...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/03/18 收听(74038)
"月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜是一种比较好的保健品，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、矿物质、维生素以及多种氨基酸，经常食用对人体有很大的益处，蜂蜜具有健胃消食、润肺润肠、解毒的功效。在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/20 收听(98502)
"女性在月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜水不会对女性的月经周期造成影响，而且蜂蜜水营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、有机酸、钙、钾、镁等多种成分，还可以促进消化吸收。因此女性在月经期...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/05/09 收听(91492)
蜂蜜水是一种热性的饮料，在补充营养素的同时，不会对女性的月经造成不良的影响。同时蜂蜜水中的各种矿物之类的营养素含量非常丰富，可以补充钙、铜、镁、铁、锌等营养素，可以缓解女性月经...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/12 收听(33500)
"月经期间是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水中含有大量糖分，可以补充机体所需要的能量，蜂蜜水可以润肠通便，避免发生便秘。月经期间大部分女性可能会出现运动明显减少，导致肠道蠕动减慢，就有可...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/27 收听(74880)
"月经期间可以喝蜂蜜水吗？当然是可以的。月经期间的饮食是完全正常的就可以，但是不要吃过凉的食物，比如刚从冰箱里拿出来的或者冰淇淋之类的，这种会刺激胃肠道，胃肠道的强烈刺激也会引...
周丹│北京医院
2023/08/21 收听(72202)
"月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜水里面含有非常丰富的营养物质，比如果糖以及葡萄糖等等，不但能够有效起到护肤养颜的作用，还有很好的润肠通便的功效，对于缓解在月经期痛经也有一定帮助，也...
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/04/24 收听(30020)
"月经来了喝蜂蜜水比较好，月经期间的女性体质比较弱，很容易造成身体不适，肠胃消化功能也比较差，容易造成便秘。蜂蜜水有缓解便秘的功效，也可以美容养颜、缓解衰老、提高免疫力。在月经...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/22 收听(46426)
"适当喝蜂蜜水对身体还是有好处：1、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当喝蜂蜜水，有很好的润肠通便、促进排便的好处。2、能够调补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲蜂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/29 收听(33602)
"月经期间喝柠檬蜂蜜水的理由有以下几个：第一个理由，有些女性在月经期会由于精神方面的因素，导致消化系统出现问题。比如可能会消化不良、恶心、呕吐甚至厌食等，这些消化系统的不良反应...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/14 收听(36636)
"月经期间少量喝热的柠檬蜂蜜水是可以的，柠檬蜂蜜水中含有较高的维生素C，也含有较高的糖分，女性食用后可以缓解经期出现食欲不振，也可以有利于缓解下腹痛或者痛经，并且会起到补充营养...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/18 收听(97774)
01:54
女性在月经期间可以喝百香果蜂蜜水，百香果和蜂蜜均属于对人有好处的食物，百香果富含维生素C，可补充维生素C，而维生素C具有抗氧化、抗衰老和清除自由基的作用，可淡化色斑，对女...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/29 播放（57756）
"在女性月经期可以喝百香果蜂蜜水，不论是百香果还是蜂蜜，均属于营养价值比较高的食物。百香果与蜂蜜调水，既含有百香果的营养成分，也含有蜂蜜的营养成分，维生素C的含量非常高，通过维...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/10 收听(12624)
"女性在来月经期间可以喝偏热性的柠檬蜂蜜水，有利于补充体内的糖分、维生素、微量元素的供应，同时也可以防止便秘的情况。但是女性在月经期的时候，不要喝偏凉的柠檬蜂蜜水，否则可能会导...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(87766)
"月经期间可以喝柠檬蜂蜜水但是注意不要喝凉的，容易引起肚子疼加重痛经。柠檬含有大量维生素C，蜂蜜可以润肠通便，缓解经期便秘的情况。月经期多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，对身体有...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/02 收听(45616)
月经期间是可以喝柠檬蜂蜜水，可以补充大量的维生素C，可以一定程度抗氧化作用。但是需要注意饮食卫生，因为部分蜂蜜可能会被细菌等致病菌感染，如果不卫生的蜂蜜进食后是很容易导致急性肠...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/13 收听(27052)
"月经期间可以适当的喝蜂蜜水，一般不会对月经造成不良影响，有以下几种好处：1、蜂蜜水有美容养颜、润肠通便、滋阴润肺的功效，每天适当的喝蜂蜜水有助于身体保健。2、女性在月经期间很...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/15 收听(90068)
"在月经期间如果月经少的情况下，就不建议喝豆浆，如果是月经比较多的情况下可以喝豆浆，并且建议在打豆浆的时候加一点黑豆，因为本身黄豆是偏寒性的，加了黑豆之后就削弱了黄豆的寒性。在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/09 收听(54166)
"月经期喝排骨汤是很好的，排骨富含蛋白质、脂肪含量偏低，能够补充优质蛋白，而且味道甜美，易于消化，是很好的食物。而且排骨内含有胶原蛋白，同时还能够适当的促进钙的吸收，对身体有好...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/30 收听(46252)
