多种维生素都有哪些

2023-03-23 01:45

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多种维生素有的是两类,第一类就是脂溶性的维生素,其中包含的有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,这4种维生素是属于脂溶性维生素。第二类就是水溶性的维生素,有的是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸、维生素B12、生物素、胆碱和维生素C,这些维生素是属于水溶性的维生素。因此,多种维生素会包含着4类的脂溶性维生素和10类的水溶性维生素。

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