孕妇可以吃多种维生素吗

2023-03-16 16:56播放 :

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孕妇可以吃多种维生素,尤其是在孕早期。很多孕妇都有胃肠道反应,叫早孕反应。这些反应导致孕妇的胃肠道不舒服、恶心、呕吐,会影响维生素,还有各种营养物质的吸收。建议孕早期的孕妇,甚至于备孕期,就是怀孕前三个月的孕妇,都要常规地补充多种维生素,而且必须含有叶酸的多种维生素。来达到体内多种维生素的平衡,有利于胚胎的着床,以及正常的生长。

所以,孕妇可以吃多种维生素。维生素作为一种微量元素,一定是少量地按照医嘱去吃。一般的多种维生素孕妇每天吃一粒,也就是和正常人的剂量一样就可以,足以补充各种维生素的摄入。维生素一定不能多吃,因为它是微量元素的一个集合,千万不要多吃。

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