多种维生素和钙片可以一起吃吗

2023-05-03 22:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 多种维生素和钙片可以一起吃吗
01:13

语音内容

多种维生素和钙片通常可以一起吃,但是有些维生素常含有钙和维生素D,应该注意阅读说明书,看清药物的成分,以免补充过量。钙片不能够与碱性药物或碳酸类物质同服,钙片可以和维生素一块吃。
有些含有维生素丰富的食物尽量不和钙同时用,比如钙剂不与植物类的食物同吃,有全谷类的食物,如全麦片、全麦含有丰富的维生素B,会影响钙的吸收。新鲜的蔬菜,比如菠菜、香菜虽然维生素含量多,但含有草酸盐、碳酸盐、膦酸盐,会和钙结合,形成不溶性的钙妨碍钙的吸收。

分享:

75

相关推荐

02:13

吃多种维生素的好处

陈頔北京医院

2023/04/12 播放(36506)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129
胡伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved